用洗洁精刷碗，真的容易“中毒”、有害健康吗？

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洗洁精是千家万户每天都会用到的东西，故很多人都担心“中毒”有害健康，今天就来和大家分享一下有关洗洁精的知识。

洗洁精的主要成分是洗洁精的主要成分是烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠、泡沫剂、增溶剂、香精、水、色素和防腐剂等。中国餐具洗涤剂的强制性国家标准(GB9985-2000)对洗洁精的生产有明确要求，生产上市需检测包括外观、气味、稳定性、总活性物含量、PH值、去污力、荧光增白剂、甲醇、甲醛、砷、重金属、菌落总数、大肠菌群13项，所以符合国家标准的洗洁精是可以使用的，但如果买到不合格的产品或使用不当还是会危害健康，所以建议消费者选购大品牌的洗洁精，使用时需稀释，且要用流水反复冲洗干净，否则残留的洗洁精中的化学成分接触过多会干扰人体正常代谢。

营养师划重点：洗碗刷过锅每天干，选择合格洗洁精，稀释使用，流水反复冲净，不过不是所有的餐具都需要洗洁精，可以先把没油和有油的碗分开，没油的碗清水冲净即可，有油的碗用热水冲净，若冲不净再用洗洁精。针对于洗水果，可以在水果上撒点盐粒进行揉搓清洗或使用淘米水。

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