痛经是一种常见症状,几乎每个女性都经历过痛经的烦恼,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,痛经的发生给女性的健康及生活带来了极大的痛苦和不便,如何缓解痛经之苦成为广大女性朋友共同探讨的话题,那么分清痛经类型对于预防和治疗效果会加倍。
年轻女性的痛经,个别从初潮开始就痛,可能与子宫的角度有关,如子宫过度前倾,或适度后倾,或者跟经血通道过于狭小有关。而结婚生子后,这种情形会有转变。因此,女性的原发性痛经,绝大多数在婚后可以自愈。
已婚妇女出现的痛经症状多为继发性痛经引起。痛经时常还伴有腰疼、发热、月经量增多、下腹部坠痛、体温升高,经血色彩为淡茶褐色或者气息发生变更,如果痛感越来越强,持续时间也越来越长,并出现恶心或者呕吐、腹泻,那就有可能是子宫后位或者其余疾患所导致,如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症。
需要特别注意的是,由子宫病变引起的继发性痛经和正常的原发性痛经有很大不同。原发性痛经在月经最初的时候就有疼感,且疼痛症状的时间相对平均,每次疼痛的水平相当;而继发性痛经则是在月经开始之后发生,而且每一次都比上一次更加疼痛。
所以,女性痛经并非小事,千万不可抱着忍一忍就过去的态度来对待。专家提醒,频发严重痛经症状的尽量要去医院做一些相关检查,延误了病情可就得不偿失了。小编提供两款改善痛经的药膳,希望可以帮助广大女性朋友痛经症状得以改善。
黑枣鸡蛋红糖
材料:桑葚,黑枣,鸡蛋一个,红糖等各适量。
做法:
1、桑葚用清水洗净,黑枣洗净去核。
2、锅中加入适量的清水,倒入桑葚,黑枣和红糖搅拌均匀,大火煮开后打入鸡蛋,转用小火再煮15分钟,盛出即可。功效:桑葚有补肝益肾的功效,含有丰富的维生素,具有降低胆固醇的吸收,防止动脉硬化的疗效。黑枣补脾和胃。红糖有补血暖胃,活血化淤的作用,鸡蛋容易消化吸收,此品有滋阴补血,活血益气的作用,适用于月经过多阴血不足者。
当归红糖鸡蛋
材料:当归,鸡蛋一两个,红糖等各适量。
做法:
1、当归洗净,切碎,用纱布包好,放在铁锅内,加适量的水煎煮半个小时。
2、加红糖,鸡蛋,煮开后改用小火再煮20分钟。
功效:有缺铁性贫血的妇女,每次月经期间进食当归红糖鸡蛋,有调经,补血及护肤美容的作用,身体健康的女性朋友,每次月经期间吃当归红糖鸡蛋,有强身健体,预防妇科病,益肤美颜及改善性功能的作用。
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