​康复期乳腺癌患者提高免疫力的超全攻略，速来领取！

7

规律性生活

适度、和谐、有规律的性生活，能缓解患者的负面情绪，有利于维持内分泌功能的平衡，增强身体的免疫功能，有效预防乳腺癌复发转移。

8

身体按摩

按摩能使身体放松，帮助稳定情绪，提高免疫力。可通过按压一些穴位来强身健体，如涌泉穴、合谷穴、足三里、神阙穴（肚脐）、关元穴、气海穴、两侧肾俞穴等，如果无法准确按压，也可以适当拍打。

9

胸腺肽类药物

患者可在医生指导下通过使用胸腺肽类药物来增强免疫力，比较常用的胸腺肽类药物主要包括胸腺法新（新胸腺肽α1）、胸腺五肽、胸腺肽三种。

10

中医药

乳腺癌患者在医生的指导下服用益气扶正、补血的中药，可以在一定程度上起到增强免疫力的作用。益气扶正的中药有党参、黄芪、白术、茯苓等，补血的中药有当归、熟地、白芍、川芎等。

END

徐峰

 医学博士 

简介：首都医科大学附属北京朝阳医院乳腺外科，从事乳腺外科工作多年，具有丰富临床经验。

擅长：乳头溢液诊治，超声引导下乳腺肿物切除术，美容切口乳腺肿物切除，国内领先的乳管镜检查乳管内肿瘤切除术，乳腺增生诊治以及乳腺癌的规范化诊断和治疗。

参考资料：

[1] 邱灵娜,江燕焱,叶淋. 心理护理对乳腺癌患者负面情绪和免疫功能的影响研究[J].中外医疗,2019,38(23):160-163.

[2] 韩雪. 影响乳腺癌患者免疫状态的相关因素分析[D].大连医科大学,2015.

[3] 杨旭. 心理护理对乳腺癌患者负面情绪和免疫功能的影响[J].中国医药指南,2019,17(31):201.

[4] 张如意,游秋云,张舜波,等．睡眠及睡眠剥夺与人体免疫系统的相关性探讨[J]. 中华中医药杂志,2016,31(10):4169-4171．

[5] 马媛原,袁伟,高春晓,等. 慢性压力通过激素及炎症影响肿瘤发展及预后[J]. 现代肿瘤医学,2021,29(19):3480-3483.

[6] 低脂饮食可降低乳腺癌死亡率[J].实用肿瘤学杂志,2021,35(04):385.

[7] 童静韬,王颖,褚彦香,陈茜,杨雪柯,夏雯琳. 乳腺癌病人综合康复护理研究进展[J].护理研究,2021,35(11):1975-1978.

[8] 杨静. Omega-3多不饱和脂肪酸联合维生素D对乳腺癌细胞的作用[D].江南大学,2017.

[9] 周丹萍. 维生素D与乳腺癌预后风险关系[J].临床医药文献电子杂志,2020,7(23):139.

[10] 郑莹. 中国乳腺癌患者生活方式指南[J].全科医学临床与教育,2017,15(02):124-128.