循经太极理法详解《宗传太极拳内操养气谱文》赏析之六

作者：许智明

循经太极拳的特点

谱文：上至金峰朝元顶，下彻海底坎水前。

金峰：指人的头，颅腔，头颅的颠顶最高处百会。

顶：头顶，颠顶。修真也称之为六阳正颠，九华真峰，九华神峰，华颠。

海底：人体的会阴穴，在裆部二阴之间。

坎水：指人体肾水元气。也叫做真元祖气。

百会与会阴是人身体躯干的最高和最低处，百会到会阴的连线又叫做天心地轴。人的元气若能够上达巅顶的百会，下达海底的会阴，称之为通天彻底，是太极拳内脉修持的重要部分。

此两者间的通彻，在密宗的修为中，称之为中脉；而道家称为先天真脉。元气的升降路径，除了中脉的升降，传统修真中还有任督二脉，督升任降，又称作子午周天。

随着太极拳内操循经的锻炼，人体的元气逐渐得到积累，丹田元气产生真元萌动，元气就会升腾，首先是“水撞金轮”，元气饱满者可以上升到脑。

“水撞金轮”是丹道修真术语，金轮指人的肺脏，中医认为“肺为五脏之华盖”，处于五脏的最高处。丹田元气饱满，逐步滋养五脏，五脏坚实，五脏之气才会上升温养大脑，产生智慧，这个过程被称为五气朝元，就是《修真图》中写的“一气冲腾开坦道”，至此修为已经达到相当的境地。

李兆生先生在《声律真诠》一书中，讲到“白云海上升，丹砂炉中降”。这是指丹田内的真元之气充足，真气的升腾就会上达于金峰真顶，这是金丹大道中升丹的过程，开始元气还没有足够的力量，就会像白云在海上升起。

而当三阳具足，升之金顶，而后就会下降，复而降下海底，这个过程则是丹道中降丹的过程。元气在体内这样升降的过程，就是“阴阳升降产玄通”的修为。这个修为是实实在在的，自然而然的过程。

不能异想天开，以至产生“真气外游”的弊端，适得其反而影响身体的健康。经过元气的升降身体产生变化，使人体的生理和心理发生质的改变，这就是太极拳循经內炼的修为。

武当先天太极拳三十六势循经内脉简越歌，记录了每势的循经缠经修炼专修方法。这个过程在功谱中被概括为：“天庭地户循两极，中通一脉经三坛。”

“上至金峰朝元顶，下彻海底坎水前。”就是说太极拳的修为，是遵循着道家的丹道修为原则，是气血元气经过积累升华，而产生的升降。在真元之气的升降过程中，真元之气不断提炼和完善，使得身心都得到锻炼，积久呈真，达到完善的自我。

（未完，待续。）

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