由于现代生活的节奏比较快，生活压力，工作压力等各种原因，从而给人们的身体带来了很大的健康隐患，其中阴阳失衡是最常见的问题，从中医上来讲，阴阳两虚有：

1、怕冷又怕热，既是冬天怕冷，夏天怕热

2、自汗盗汗，手脚心发热

中医调理阴阳两虚的情况，以“阴中求阳，阳中求阴”为主，建议用：

1、左归丸：大熟地、山药、枸杞、山萸、川牛膝、菟丝子、鹿角胶、龟板胶
功效：滋阴补水
症状：欲望亢奋，时间短暂，腰膝酸软无力，口干咽干，头晕目眩，出汗

2、小健中汤：桂枝、白芍、生姜、炙甘草、大枣、饴糖

功效：温中补虚，和里缓急

症状：小腹疼痛，喜温喜按，心慌，手脚心发热，口干咽燥，四肢酸痛，面色无华

3、薯蓣丸：茯苓、人参、白术、阿胶、甘草、地黄、当归、大枣、桔梗、白蔹、川芎、山药、麦冬
功效：补益脾胃，益气和营
症状：头晕眼花，畏寒肢冷，宗筋不振，面色发黄，少气懒言，容易出汗，记忆力下降，气喘咳嗽，神倦乏力，食欲不振，没有胃口，大便糖稀不成形，舌淡红，苔薄白

4、八味肾气丸：泽泻、山药、山萸、茯苓、附子、熟地、丹皮、肉桂

功效：温补肾阳

症状：失眠多梦，头晕眼花，耳鸣，尿频，尿急，夜尿增多，腰膝酸软，前列腺增生，四肢水肿，梦遗，心慌心悸，功能障碍，神倦乏力

注意：方剂使用需要先辩证，再进行使用，谨遵医嘱！#健康科普大赛##中药##健康解密##郑州头条##我要上头条#

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