一、技击篇
当与敌人沾手时,当面对敌人中心时,那么可以用截劲打去,截劲有弧线,有直线。入劲如钻锤,借劲,引彼之劲,仍还其身。掤挤按,每手中有五个劲,所谓借划入截沉是也。
在腿法中有明腿、暗腿(暗腿也被称为黑腿),我们在使用时,要做到手足相随。
当敌擒拿住我们的手臂时,通过变动步法,以圆圈化解,而圆圈以尾脊骨为根本,化劲,或以大圆圈化之,或以小圆圈化之。而当我们擒拿别人时,必须拿其活接处,如腕肘肩等是也。而敌拿我,即以臂肘付其心掤之。
二、招式篇
云手有阳手,有阴手,又谓之偷手。揽雀尾,以左手沾人之拳,右足随进,右手虚击,若人一动即放之。野马分鬃有搓球之意。卷劲须先以五指按按人之心,即卷成拳用入劲,进退步宜略腾起,不可直移。
三、发力篇
见劲速出,气沉丹田,而用劲如抛物。放人时,臂要直,不宜屈,劲在两臂如九曲珠,旋转自如,放人时,即成一大珠。在发之先须有拿,在拿之先须有引,在引之先须有化,在化之先须有掤。化得好,才有发劲机会,机到即放,其劲要整,要沉着。发劲沉且长而震动全身者,其劲刚柔具备,所谓阴阳相济者也。化劲须顺人之势,快慢要相合,过快敌劲易生中变,太慢仍不能化去。
四、推手篇
。注意推手时,手不过膝,过即不拿,前后步略腾起。挤我,吾右手在彼左手之外,即托其肘,回翻放之,转腰即可,左手亦然,按一顺步为得势。人靠我,随松腰腿,按之以挤,或松腰按其肩拿住,然后放劲,放劲须腰腿相随,人过去,仍可搬肘。人挤按我,非坐腰胯不能化
联系客服