1.如同疼爱婴儿一样，你爱上你自己。如同疼爱恋人一样，你爱上你自己！当你对自己的疼爱、怜爱、喜爱，超过所有一切的时候，你就得道了！那是唯一修行的道路，你彻底爱上你自己，绝不动摇！你彻底爱上你自己，绝无杂念，你彻底爱上你自己，绝不牺牲！那么，上天就将为你打开一切你想要的大门，幸福美好的人生将扑面而来！
2.只有你爱上自己，才会自觉地滋养、培育、呵护你这个独特的生命。才会自动摒弃一切的烦恼、压力、负担，才会自动远离伤害。只有你爱上你自己，才会听到内心真实的呼唤，才顺着神的旨意，开启你独特的旅程，展现你的光。
这不是自私，相反的，这是真正的慈悲，真正的慈悲，是指你将美好的自己，美好的这个生命绽放出来。而不是将枯萎的你牺牲出去。当你对自己没有任何的挑剔，没有任何的担忧，没有任何的恐惧，全然自信，全然充满勇气的时候，就表示你与神同在，与上帝同在。
3.在你真正爱上你自己之前，不要说你爱任何人。那是假的，那只是你的需要，你需要人陪伴你，哄你，宠你，或者你依赖一种关系，但那都不是爱，因为，当你还没有爱上你自己，你就无法给予对方爱，你无法分享你的生命。当你还没有爱上你自己之前，你无法真正的快乐、喜悦、幸福，你也无法把快乐、喜悦和幸福给予别人。
4.爱上你自己，爱上每一寸肌肤，爱上每一个细胞，爱上你可以触摸到的你的身体的任何一个部分，爱上你的灵魂，这样你就如同爱上了神、上帝一样，你的生命，开始真正地成长。
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