开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2023.05.18 北京
相信大家练习瑜伽久了
一些基础体式长期反复的练习
难免会有一些单调和枯燥
瑜伽蜜语小编给大家推荐9组超好用的瑜伽变体
不仅可以让你的瑜伽练习
变得丰富又有趣
而且还可以锻炼到
身体不同的部位
一定要试试哦!
01。肩式变体
02.半莲花单腿加强背部伸展变式
03.骆驼式变体
04.船式变体
05.上犬式变体
06.女神式变体
07.树式变体
08.下犬式变体
09.
微信登录中...请勿关闭此页面