1.反求诸己，问问自己到底是不是个处于消极情绪的人。
过去，自己总是习惯说：远离消极的人。可是，我们只是向外求，去挑剔别人的缺点，抱怨他人的短处。
但是，我们却忽略了向内寻求，查找自己的不足和错误。
因为，每个人都是我们的一面镜子。如果你看别人是虚伪的，其实你也不真诚。如果你看别人包是斤斤计较的，那你也是心胸狭隘的。如果你看别人是奸诈侫狡诈，那你也必定诡计多端。
另外，宇宙间还有一个很重要的法则一一吸引力法则。所以，当你发现自己周围的人呈现出的都是丑陋的嘴脸的时候，那么你要反观一下自己。记住，永远不要抱怨别人。也不要说别人的不好，别人不如你。心理学家指出：如果你总是抱怨别人在那方面的弱点，其实你也一定要注意了，因为这也正是你所应该改正的，只是我的把注意力集中在他人身上了。
2.修身修己。
如果你想改变自己，那么就离开那个圈层。因为你呆得时间越久，你会发现你越来越令人生厌。其实就是最简单的道理，“近朱者赤，近墨者黑”。和臭鱼烂虾在一起，是臭味相投，一臭万年。而此时，我们最应该做的就是修炼自己。
如果此时你是无名小辈，没有关系，慢慢学习，一点点地积累，让自己从无知到聪慧，从无礼到懂礼。看看自己有哪些方面可以提升，就努力学习。自己在哪些方面有优势，就深造。当你自己闪闪发光的时候，自然会吸引同频的人。他们要么是能量比你低的人，想从你身上汲取一些营养，所以，你成为了他们的榜样。要么就是他们看到了你的奋进，想帮你一把，那他们就是你的贵人。
你要记住：这时千万不要懈怠，因为这两种人一种是需要你的人，一种是你需要的人，这时，你就建立了许多新的链接，而将它们串联起来，你们就组成了一个新的圈层，在这个圈层里都是有共同目标正能量的人的集合，你彻底摆脱了那种低层次的圈子。
3.向高能量的人靠近。
什么样的圈子才是优秀的呢？四个字：团结、奋进。
越是高层次的团队，越互相支持互相帮助，劲儿往一处用，就像蚂蚁一样，齐心协力，再巨大的石头也能搬得动；越低层次的团队互相拆台互相排挤，就如同篮中的螃蟹，谁都想爬出去，互相踩踏，结果谁也爬不出去。如果是你，想融入哪个圈子昵呢？
优秀的团队勇于迎接挑战，做事积极主动，从不拖拉，大家比的是谁工作干得出色，谁更加努力，所以你追我赶的劲头让团队走得更稳更远。平庸的团队大家彼此猜忌，自己心里盘算着小九九，工作消极懈怠，但出现错误互相推卸责任，有点利益都要争出个输赢。如果是你，希望加入哪个团队？
其实，不只是职场中，我们在与朋友相交时不也是如此吗？所以，做人要善良些、真诚些、上进些，不要耍心机，玩心眼。投机取巧必将自食恶果。唯有上进，才可以达到自己的愿望。
余生，不浪费时间，不消耗精力，远离低俗社交圈。
修身修心，用光吸引同频的人。
建立高能量的社交圈，与同频的人团结奋进，共同成长。
不与消极为伍，要与奋进为生。
