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健身无用?
浪费时间?
这是很多人崇尚的理念。
真的是这样吗?
那就不妨来看看
这位小姐姐的故事吧
她叫Nikki Blackketter
一个有颜有身材的欧美尤物
她的职业是名健身模特
却有别于一般模特的高挑
155的个子
体重却有110斤
这确定是女神吗?
惊艳的萝莉脸
漂亮的马甲线
丰满挺翘的蜜桃臀
健美结实的大腿
身材比例非常完美
无论走到哪里
都是一道靓丽的风景线
然而,曾经的Nikki却是一个身材一般、运动细胞为零、整日沉迷于夜店的'坏女孩'。
Nikki从小就非常讨厌读书,高中毕业后,由于种种不顺,她选择了辍学,开始踏入了社会,那段时间的她,心中非常的苦闷,就经常和朋友一起去混夜店,整日过着纸醉金迷,浑浑噩噩的生活。
但是那个时候全民追捧的可是健康、性感的女孩,可不流行Nikki这种夜店女孩,所以她经常遭人指指点点,甚至被人定义为'坏女孩'。
对于直率的Nikki来说,这怎么能忍哪?于是她戒掉了去夜店的习惯,毅然决然的踏进健身房,开始了蜕变之路。
初入健身房的Nikki,怀着七分期待,三分担忧的心态,既想要证明自己,又担心会练出恐怖的肌肉。
接触健身一段时间后,Nikki逐渐被健身的魅力征服,她开始迷上健身带来的愉悦和训练时那种热血沸腾的感觉。
Nikki的训练项目非常科学且全面,有氧运动、塑性运动、就连女生非常讨厌的力量训练她也不放过。
她每周要健身5天,其中两天留给上半身,三天留给下半身,她尤其痴迷臀腿方面的训练,让人惊艳的身材就是这么来的。
仰卧交替触膝
仰卧举腿
俯身登山式
弓步走
杠铃深蹲,
Nikki的最爱。
在漫长的训练中,
衣服浸湿了一件又一件,
身体累瘫了一次又一次。
但她却从不轻言放弃
坚持已经成为了一种常态
她打碎了原本的身材,
塑造了一副让人艳羡的身段。
拥有一个自律的心
和一副完美的身材
好运也会接踵而来的
健身后的Nikki凭借着惊艳绝伦的脸蛋和完美的身段成了一名健身模特,不仅在网上备受迷弟迷妹们的追捧,在现实生活中也是很受各种国际品牌青睐,广告代言、宣传走秀是接到手软。
而谈及从夜店女孩到健身模特的蜕变时,Nikki说道:很庆幸当初选择了健身,它给了酒精给不了我的。
正所谓人红是非多,由于Nikki的身材蜕变太过惊人,特别是臀部的变化巨大,所以经常有人在网上diss她:你这是做了臀部手术,植入假体了吧?
面对一些人的质疑,Nikki则自信的回应道:100%天然的臀部。就不在搭理那些风言风语了。
其实细心的网友可以发现,Nikki的臀部变化是随着时间的推移一点点改变的,可见,这就是她通过自己的努力、刻苦的健身换来的。
你若盛开,清风自来
Nikki遇上了生命中的他
两人都热爱健身,彼此互相鼓励、共同成长,日常秀恩爱的方式就是一起健身,简直是羡煞旁人。
Nikki用她的努力和坚持奋斗出了一个绝地反击的逆袭故事,也告诉了我们:健身并非无用,它真的可以改变一个人的命运轨迹。
在这个世上
没有白吃的午餐
与其羡慕别人的闪闪发光
还不如用尽全力去追逐
来自:威尔仕健身 ID:Willsgym
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