【3月9日】上古真言：四时阴阳

上古

真言

身若碧莲洁

心如琉璃月

点 击 音 频 收 听

【四时阴阳】

夫四时阴阳者，

万物之根本也。

所以，

圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；

与万物沉浮于生长之门。

逆其根则伐其本，坏其真矣。

故阴阳四时者，万物之终始也；

生死之本也；逆之则灾害生，

从之则苛疾不起，是谓得道。

道者，

圣人行之，愚者佩之。

从阴阳则生，逆之则死；

从之则治，逆之则乱。

反顺为逆，是谓内格。

【白话解释】

四时阴阳的变化，是万物生命的根本，所以圣人在春夏季节保养阳气以是应生长的需要，在秋冬季节保养阴气以适应收藏的需要，顺从了生命发展的根本规律，就能与万物一样，在生、长、收、藏的生命过程中运动发展。

如果违逆了这个规律，就会牋伐生命力，破坏真元之气。因此，阴阳四时是万物的终结，是盛衰存亡的根本，违逆了它，就会产生灾害，顺从了它，就不会发生重病，这样变可谓懂得了养生之道。

对于养生之道，圣人能够加以实行，愚人则时常有所违背。顺从阴阳的消长，就能生存，违逆了就会死亡。

顺从了它，就会正常，违逆了它，就会乖乱。相反，如背道而行，就会使机体与自然环境相格拒。