体会

因为我的太极拳属于初学者水平，所以就谈谈我粗浅或错误的认知。太极拳博大精深，各家太极拳有各家练法，学好哪门太极拳都要用毕生精力去投入，去体悟。我感触更多的是傅传太极拳的开放，包容，在集体中大家和谐友爱，让我体会到太极文化，太极似水，上善若水，水不争而利万物。

学习傅传杨式太极拳后，老师不厌其烦地教我们走猫步，开胯圆档，讲解怎样防止膝盖受伤，讲解式子，我非常感动。我现在练拳牢记老师说的开胯圆档，扭膝盖的现象越来越少了，而且现在感觉自己不会吊着口气打拳了。

今后的打算，我练习太极拳的主要目的是身体健康，顺其自然吧。希望有一天能通小周天。