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肠胃不好少吃桃
刚柔互用
>《【养生保健】》
2011.07.21
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现在正是桃子大量上市的季节。然而,桃子性温,有消化系统疾病的患者,如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃。
桃子含铁量很高,常吃能够起到防治贫血的作用,里面的果胶还可以预防便秘。但桃子不宜多吃,每天吃一个就够了,尤其是脾胃虚弱,以腹泻为主要表现者不宜多食,否则容易加重胃肠负担。此外,桃子味甘性温,容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了易引起腹胀或腹泻。 (吉香兰)
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