黎明 一天中，人最危险的时刻要数黎明。人在黎明的睡梦中，血压、体温可变低，血流缓慢，血液较浓，肌肉松弛，容易发生缺血性脑中风。据调查，凌晨死亡者在一天的死亡者中占60%。 月中 一个月里对生命最有威胁的是月中。这与天文气象有关。众所周知，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一样，对人体的体液起作用。科学家发现，每当月中明月高挂时，人体内血液压力可变低，血管内外的压强差别大，易引起心脑血管意外。 年末 对生命而言，一年中最危险的月份要数12月份。调查资料表明，12月份的死亡数居各年各月之首，占死亡总数的10.4%。据分析，这与气候寒冷、环境萧瑟，人到岁末年关，精神紧张，情绪忧郁，抵抗力、新陈代谢低有关。一些慢性病常在此月复发剧变，也就理所当然了。 中年 人的一生中，中年是个危险的年龄段。人到中年后，生理状况开始变化，内分泌开始失调、免疫力有所下降，加之这一年龄段正肩负着内外重压，常受工作、家庭、经济、人际关系、职称、住房等干扰，导致心力交瘁，疲累不堪，且有可能突发心脑血管意外而猝死。 所以说，在这四个时段，做好预防工作很重要。
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