看了《隐秘的角落》这部剧,你有没有惊讶于朱朝阳的时间管理?为什么朱朝阳能够在能够在有限的时间里,高效的完成自己的目标?从我们的经验看,学习成绩最好的一批孩子,很少有“死读书”的。其实任凭怎么脆弱的人,只要把全部的精力倾注在唯一的目的上,必能有所成就。那么要怎么做才能帮助孩子提高专注力呢?
小树妈妈(ID:tree2050)
最近刚追完《隐秘的角落》这部剧,觉得还挺适合咱们父母看的。既可以当悬疑剧看,也可以当教育剧看,剧中几个孩子也都很出彩。前几天还刷到一个热搜,叫做#时间管理大师朱朝阳#,也是挺有意思。
网友说朱朝阳这小孩真的绝了,参加数学比赛,还要和罪犯周旋,还要设计伙伴,还得跟爸爸交流感情,在妈妈眼皮子底下做个乖孩子,他哪儿来那么多时间啊!!! 这些孩子里,有一些是天生聪慧,但更多的人,是专注力特别好。干什么事情,能够在有限的时间里,很专注、很高效的完成自己的目标。剧中朱朝阳的父母离婚,朱朝阳母亲因为工作,对他的陪伴也不多。从孩子情感发育角度说,这种情况非常不利于孩子成长。但从专注力来说,孩子有简单安静的学习环境,是特别重要的。之前有不少人问樊登,为什么孩子总是注意力不集中,他就举了这样一个例子:试想这样开车的你,不仅不能开好车,反而还会“翻车”。如果当孩子在学习时,父母总是在旁边不停的“指导”孩子:这样根本无助于孩子把事情做好,只会让事情变得越来越糟糕。只要有需要,父母总是能随叫随到,一切包办,并还时不时的“过度关心”孩子。如当孩子正在写作时,父母时不时地进屋给孩子送点水,并提醒孩子喝水。想要保护孩子专注力,直升机父母需要做到的就是——不打扰。美国印第安纳大学心理与脑科学专家Chen Yu曾做过一个实验:每个孩子手中都有一个玩具,父母按平时的习惯与孩子互动。在实验中发现,有些小孩原本玩的很好,专注度也很高。但后来随着父母有意无意的“关心”,让孩子的注意力分散了,完全不关心父母的所作所为。反之,那些表现“不主动”的父母,孩子却能保持很高的专注力。这类父母,大多是让孩子自己去探索,而自己只是起引导和观察的作用。直到孩子对玩具产生兴趣后,才慢慢参与,和孩子一起去探索它。更为奇妙的是,这类父母的做法不但维持了孩子的专注力,还能在孩子不专注的时候,及时把孩子拉回来。父母应该知道,你的一心一意,才能换来孩子的专心致志。让孩子自己做事情,不被打扰,就是保护孩子的专注力。因为当孩子专注于一件事时,没人打扰他,这种专注就会逐渐内化成他自身的品质。给孩子一个良好的家庭和学习环境,对于孩子专注力的保护同样重要。樊登曾说过,一个家庭中不良情绪的干扰,会严重影响孩子的专注力。因为当父母总是在孩子面前争吵,或者大喊大叫时,孩子就会容易紧张、恐惧。反之,如果父母变换一种积极、乐观的态度,适时的鼓励孩子。孩子的学习动力就会很足,学习的专注力也很好,效率也自然提升上来了。孩子学习的环境,除情绪环境外,还包括孩子学习的自然环境。一个干净、整洁的家庭环境,对孩子的专注力保护很有必要。如孩子学习的课桌,只需要摆放一些用到的文具和书籍就可以。给孩子的书房布置,也尽量避免太多鲜艳的颜色,以免吸引孩子注意力。不吵不闹,学会控制好自己的情绪,为孩子创造一个良好的学习氛围,就是在保护孩子的专注力。对于孩子的专注力,除必要的保护外,可以训练孩子长时间学习。曾看过一个李玫瑾的视频,说的就是提高专注力的简单而实用的方法:一般孩子5岁,训练孩子在桌前做事的时间为20分左右。每次让孩子专注做一件事情的时间,不断加长,是提高专注力一个很好的方法。
由于受选择性专注的影响,父母可以通过孩子感兴趣的事情去引导。日本教育专家伏见猛弥,就曾利用孩子的兴趣,去引导孩子提高专注力。伏见猛弥的儿子,在两岁时就对汽车、火车十分感兴趣。细心的爸爸发现后,几乎买来了市面上各种款式的汽车。3岁时,伏见猛弥的儿子就能利用五年级学习的“近大远小”的透视方法来画汽车了。并且还懂了初中才会的立体几何,并用纸板做立体火车。不知不觉中,伏见猛弥已经把孩子从单纯的汽车爱好中,扩大到了生活和学习的各个领域。并让孩子在学习中,逐渐提高了专注力。如果还是自己感兴趣的事情,孩子就更容易被吸引,更愿意去尝试。相反,一个没有兴趣、被动去做的孩子,就好像失去灵魂的玩偶,不仅完成效果不好,注意力还很涣散。我们父母要做的,应该是善于发现孩子的兴趣点,通过有效的训练,帮助孩子不断延续下去。孩子带着兴趣,就愿意探索更多可能,专注力就会越来越集中。任凭怎么脆弱的人,只要把全部的精力倾注在唯一的目的上,必能有所成就。专注力是孩子一切学习的基础,影响着孩子的认知与学习能力。父母想要孩子拥有高专注力,就要从小注重对孩子专注力的保护。善于发现孩子的兴趣点,通过高质量陪伴和创造安静、舒适的学习环境,提高孩子的专注力。本文转载自公众号小树妈妈,最受爸妈欢迎的育儿类公众号,这里有一群懂教育、懂孩子、懂心理的宝爸宝妈,你所关心的育儿问题,这里都有答案。微信号:tree2050。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。