究竟安家处

天气闷热，你坐在院子里，渴望着凉风吹来，遐想着去一个清凉的地方。

你可曾想到，当一阵凉风来时，你的快乐能持续多久？当你真的来到了一个清凉的山脚下，你在那凉爽的空气中能安住多久？可能你都无法相信，你的快乐只有一瞬间。那一瞬间过后，你继续无聊，开始找各种各样的事做。可见，让你不舒服的根本不是天气的闷热，而是你那颗无法安住的心。

一天上午，你休息在家，忽然无事可做，你发现自己特别空虚无聊。因为一直以来，你都拼命工作，很少有这么长的时间在家休息。突然什么都不做，让你特别恐慌。你立刻找来一本书，给自己倒上一杯酒，你坐下来找了点事做，你觉得好多了。但你知道，你内心深处有一个东西，你找不到任何办法让它安宁。所以你放弃了面对它，你选择逃避那样的孤独。

可见，让你孤独的并不是无事可做，而是你那颗无法安住的心。

你一家四口住着七十平米的房子，你渴望住更大的房子。当你终于买了一所大房子，全家搬进去的时候，深夜里你坐在干净整洁的新房子里，确实感觉舒服多了。但是，忽然间你心里生起一种莫名的无聊和寂寞。为了避开那无聊和寂寞，你又四处看看自己的新家，你回避了那个让你真正不安的东西，而用一些外在的东西转移了那不安。可见，无论你怎样换房子，如果你的心无法安放，房子根本解决不了你的终极问题。

你一个人时，感觉非常孤独，渴望遇到那个他。当你真正和一个喜欢的人在一起后，你发现，孤独仍旧时时袭来。而有可能他就坐在你身边。可见，找到一个可意的伴侣并不能解决你的不安，你那颗没有降伏的不安的心，才是一切问题的根源。

一个清凉的地方不能让你安心。

安住当下，那才是究竟的安心之法。

找任何事做也无法帮你驱赶寂寞。

安住眼前，那才是驱散寂寞的唯一之法。

住在多大的房子里也不能给你真正的快乐。

满足当下所有，那才是永恒的快乐之道。

不论与谁在一起，你都无法避开孤独。

与自己在一起，安住自心，才是究竟充实之法。

难道我们对不安、寂寞、孤独就没有任何办法了吗？

不，有办法。

训练呆在一个地方不做事的能力。或尽量少做事。不乱跑，老老实实地呆在一个地方。功夫纯熟，心自安矣。

练习独处，减少需要，活在当下，修习止观。

练习一物不为，减少思维动念，活在见闻觉知中。

练习牧牛，专注在眼前的事中，收回自己种种的妄想。

别去远方，莫改外境，观察自心。

所言观察自心，是照顾自心，不向外驰。保护自心，不向外跑。返回自心，莫贪外境。

愚人逃境以安心，智者心安境自安。

能观心者，究竟解脱。

不观心者，究竟沉沦。

观心者，从妄念的漂泊中回到当下。

那才是一切贤圣究竟的安家之处。

兄弟，莫再向外四处攀援。

吾心安处是吾家。