十女九寒, 它是宫寒“死对头”! 女人常吃, 暖宫驱寒, 妇科病不扰

女人天生就是比较寒凉的，男人属阳，女人属阴。所以在中医上面老是说，女人是需要滋阴补阳的。女人身体里面阳气不足，就会变得很寒凉，而体寒的女性，就很容易的患上一些妇科疾病。妇科病是女性所以有关于生殖系统里的一个总称。而现在妇科病的发病率是很高，不管是有没有过性生活的女人，都有会患上妇科病的可能。大家都知道妇科疾病很可怕，但是却不知道怎么预防它。现在是冬季，女人身体内的寒气会越发的严重，当我们身体的免疫系统变差以后，一些病菌就很容易的入侵，想要预防妇科病，首先的就是需要我们驱寒气。十女九寒，它是宫寒“死对头”！女人常吃，暖宫驱寒，妇科病不扰

1：老姜黑糖

黑糖是一种中药的食物，像黑糖具有很强的活血化瘀的能力。若是一些女人月经不调或是月经量会比较的少，就需要每周至少喝上一次的黑糖水。黑糖不仅是能够补充气血还能温暖子宫，冬季回家喝上一杯黑糖水，全身立马就是暖呼呼的。若是身体中一些寒气比较中的女性，可以在黑糖水中放入一些姜片，具有很好的驱寒的效果。

2：蒲公英

女人若是患上了妇科疾病，很多的情况下是因为我们的生殖器官受到了感染，一些病菌从我们的阴道而进入，若是没有及时的控制病菌的传染，就会导致一些宫颈和子宫疾病的发生。除了多注意个人的卫生以外，我们也是可以多吃一些具有消炎效果食物。蒲公英是一种能消炎的草药，不仅能增强我们身体的抗体，还预防妇科。平时没事用它泡水，可以缓解身体炎症。

3：葛根

葛根很多人是不太了解的，在临床上面这种葛根经常会配在一些妇科药物中。因为葛根可以让女性身体里面的激素水平稳定。激素水平稳定，就不会让女人衰老的过快，而导致一些生殖器官的老化，从而有妇科疾病。一般野生的葛根是一种很大的根块，但是在市场上售卖的很多的葛根是磨制成了粉末状，方便大家的食用。

女人若是想远离妇科病，就要保证自己身体内的温度，若是体内湿气和寒气都是很种，妇科病细菌是很容易就入侵的。十女九寒，它是宫寒“死对头”！女人常吃，暖宫驱寒，妇科病不扰。