还记得印度尼西亚名叫雅利亚的男孩吗？因为年仅10虽体重却有384斤上了新闻最后被争相报道，被大家称为是最胖男孩。雅利亚是一个大胃王，10岁的年纪去有着成年人两倍的食量，甚至因为过于肥胖找不到合适的服装曾一度裹布生活。
家人也曾想了很多办法帮助他，到医院请求了医生的帮助，但是由于减肥的金额过于高昂甚至一度导致家庭经济困难。在肥胖期的雅利亚甚至因为过于肥胖需要休学，但是学校的同学并没有因为他肥胖而排挤他，反而都会安慰他不要担心身体的问题，你会好起来的。
父母最后请了专家为雅利亚专门针对他的实际情况做出了减肥的计划，确保雅利亚能尽快把多余的脂肪减掉，因为当时医院的医生也表示如果再继续胖下去很有可能会因过度肥胖危及到生命的安全。
在历经2年的减肥生活，雅利亚成功减掉了152斤，但是他的减肥计划中并不是单纯的从饮食和健身上就能解决问题，因为过于肥胖不能进行激烈的运动，在慢慢适应运动的过程中，雅利亚也进行了长达5个消失的缩胃手术。在手术后把饮食也调整规律了，雅利亚再次掉了89斤，现在的他也仅有102斤。
看着他这张穿着之前衣服的对比照，现在的他比以前整个人小了3倍，他也终于能与小伙伴一起正常的进行各种活动了。雅利亚在减肥成功后并没有因为结束了这段减肥生活就放弃运动，反而正是因为这次减肥才意识到一个健康身体的重要性，他如今每天都会跑上3公里的路程。
小编在文末也给大家推荐一组高效燃脂的训练，不妨一起来了解下吧。
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