宝宝多晒太阳竟然可以长高，还可以预防佝偻病，医生都很赞同

       给小宝宝晒太阳是非常好的，就连医生也都建议可以让宝宝多晒晒太阳，多晒太阳可以合成维生素D，对促进钙质吸收非常有帮助，多让宝宝晒太阳可以有大长腿哦。

不过给小宝宝晒太阳也有很多讲究，那么，如何正确的给宝宝晒太阳？晒太阳还有什么好处？

给宝宝晒太阳的好处

对退黄疸有一定帮助

对于患轻微黄疸的小宝宝来说，多晒太阳是可以退黄的，但是注意时间不宜过长。

促进新陈代谢、生长发育

日光中的红外线、紫外线有扩张皮肤血管，杀菌的功能，宝宝的适当晒太阳可促进新陈代谢、生长发育。

可以预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。

合成维生素D

维生素D又被称之为“阳光维生素”，从字面上我们就知道维生素的获得和阳光分不开，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。

对婴儿软骨病、佝偻病有着预防作用。

如何正确给宝宝晒太阳

一般的新生儿不必出去晒太阳，在家里的阳台、院子都可以，时间维持在半小时到一个小时之间。

此时的宝宝眼部还未发育完全，紫外线直接照射眼睛会对宝宝造成伤害，所以，带宝宝晒太阳的时候可以给宝宝带个小帽子、太阳眼睛遮挡住眼睛就可以了。

夏天晒太阳可以挑选上午八点以后，冬天可以挑选中午十一点到下午一点之间。给宝宝穿好保暖避免着凉，要记得及时给宝宝补充水分。