孩子的智商一部分受到遗传因素影响，另一部分则受后天因素影响，包括教育环境、营养、睡眠等多种因素。有些孩子小时候聪明，长大后却显得笨笨的，可能就是后天因素没跟上。如果家长常在饭桌上做这三件事，可能会让孩子越来越笨！
一、饮食过量
不少大人总觉得，孩子“白白胖胖”才叫健康，于是饭桌上免不了催着孩子多吃，仿佛只有多吃饭才能长个。事实上，饮食过量会造成体内脂肪过剩，导致肥胖；而吃的太饱会让血液集中在消化系统，脑部供血量减少，久而久之影响宝宝大脑发育。
常说“要想小儿安，三分饥与寒”，真为了孩子好，可别再让他吃太饱了！
二、追着孩子喂饭
“来乖，吃一口...”，许多家长都习惯追在孩子屁股后面喂饭，有些甚至喂到五六岁。这种做法会让孩子失去吃饭的兴趣，变得越来越不爱吃饭；更重要的是，孩子往往会在分心做别的事情，比如看电视、玩玩具，家长在此时喂饭，孩子无法专心吃饭，不利于食物消化及专注力的培养。
三、在餐桌上训斥孩子
和家人一起吃饭，对于孩子来讲是很温馨的时刻，如果家长常在吃饭时间批评孩子，让孩子一想到吃饭就紧张害怕，影响孩子食欲，甚至造成厌食。长期如此，孩子营养摄入不足，影响身体及智力发育。
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