大脑就是一台超级计算机，它是身体运行的命令和控制中心，它几乎涉及你所做的每一件事：你的大脑决定你如何思考，如何感觉，如何行动，以及如何与他人相处。所以，脑力对于我们来说至关重要！
学习一些新事物
当我们让大脑去学习一些新事物时，就是在开发大脑巨大潜力。也许你有一个关于工作与休闲的特定论题想研究，这很不错。
如果你的脑中现在没有一个主题，就每天学一个新单词。学习一些新的事物是让大脑重新充满能量的最好方式。
充满激情的活动
没有全身心投入，做不了伟大的工作。当人们在学习和创造中成长时，他们都会全力以赴。还记得，当你是个孩子时，你喜欢干什么，就把所有精力放在那上面。这是你通向天才，通向天赋的途径。达芬奇，爱迪生，爱因斯坦和毕加索都热爱活动热爱探索。
全神贯注
全神贯注可以提高脑力，这是显而易见的。但是那些干扰注意力的因素就并不总是那么显而易见。学会注意你何时走神了，通常原因都是潜意识里的。
要养成停下来问问“我的大脑现在在想什么”的习惯，确定它，并处理它，这样的大脑才能让你有一个更放松的状态，可以更好地思考。
玩
花时间玩，找时间玩。打牌、打电视游戏、下棋、参加拔河比赛，你玩什么没关系，就是得玩儿！这对你的精神和大脑都有好处，这给了你的大脑进行战略思考的机会，同时让它能够保持运行。
多问为什么
我们的大脑与好奇心联系在一起。锻炼好奇心最好的方式就是问“为什么？”如果一天至少问十个“为什么”成为你的习惯，那么你的大脑会变得愉快，你也会惊讶地发现你的生活工作中有那么多的机遇和解决方案。
笑
科学家告诉我们笑有益健康；它可以促进体内释放内啡肽及其它有积极力量的化学物质。事实我们自身也有体验到：笑会带来良好感觉。笑可以帮助我们减压，还可以打破旧有模式。因此笑可以看做是对大脑的快速充电！
高效增强记忆快速学习火热招生中，关注微信公众号“尚忆教育，（ID：sydnxl），回复：高效学习，就可以免费进、群学习，”，或微信加记忆达人：jiyilim，深入解读大脑记忆法与高效学习态度，探寻有品质有力量的生存之道.
联系客服
