多吃洋葱降糖降脂 好处多多！

洋葱

洋葱所含有的前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,减少人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力,增加冠状动脉血流量,具有降低血压的作用。

洋葱含有抗血小板凝聚物质,能稀释血液,改善大脑供血状况,对消除心理疲劳和过度紧张大有好处。

高脂肪食物可引起血液凝块,洋葱中的丙基三硫