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软糯的薄撑南瓜饼,做法超简单!超详细图文步骤教你3分钟出师

南瓜饼是一道传统菜式,是主要以南瓜为原料做成的饼,在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。

南瓜饼

不仅营养价值高,颜值也非常高;金黄的外脆,一口咬下的香甜南瓜香,加入的糯米粉口感软糯可口;家中老少都非常爱吃。

南瓜饼

现在是南瓜当季,采摘回来后在家放上几天,再来做饼,让糖份得以沉淀,做出的南瓜饼非常清甜;做南瓜饼的材料去市场也非常易买,材料简单;

材料粉团:南瓜5两 糯米粉400克 白糖80克 猪油一茶匙

馅料:芝麻粉30克、花生适量炒制后捣成小粒状、白糖2茶匙

1、新鲜南瓜清洗干净,去皮去芯;

南瓜

2、锅内水热开,把南瓜切片上锅蒸至软;约15分钟即可;

蒸南瓜

3、把蒸好的南瓜趁热放入糯米粉内,加入白糖80克,猪油一茶匙;搅拌和成团,若太干,可加入少量的热开水;

和粉团

4、搓成团,光滑即可,记得不要太硬太干,太硬的话,再加入热开水继续搓;

粉团

5、花生洗干净,小火加少许油炒至脆熟;取出去皮,和芝麻粉、白糖混合备用;

5、平底锅刷上一层油,中小火,把面团取一小份,手心搓成光滑小圆状;放入平底锅;

煎饼

6、用木铲把小面团撑开,不断地翻面、撑开,你想要厚度和大小;

7、撑好的饼,两面刷少许油,煎至内部鼓起,即熟;

煎饼

8、煎好饼可以洒上花生芝麻糖即可吃;或是卷起,用刀切小断,摆盘非常好看;

薄撑南瓜饼

薄撑南瓜饼

切成小块的一口咬下,有花生脆香和芝麻甜香再混合南瓜饼的香甜,特别好吃!

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