前两天青岛刮大风,差点儿把小编都吹跑,虽然可能800级台风都吹不动,但是风一吹还是带来了很多问题啊,迎风流泪,吹风头疼。。
这些要怎么才能解决呢?
迎风流泪
为什么我的眼里常含泪水?——因为我对这土地爱的深沉
眼睛不疼、不肿,但是只要有点风,那个泪水就跟西湖的水一样!!!
眼睛这个位置很敏感,需要丰富的津液来濡养,而当寒风袭来,风带走了水分,眼睛变干,眼睛立马发出信号——津液濡养不足,急需救援!
身体感应到信号,赶紧分泌泪液来保护眼睛。
这个过程就是身体的敦敏性作出的反应。
怎么办?
第一个角度:
《黄帝内经》上讲“肝经开窍于目”,眼睛的问题都可以从肝经的角度入手。
中成药小柴胡颗粒(应用时可以配合金匮肾气丸一起服用)以及汤药小柴胡汤可供参考
小柴胡汤原方:柴胡半斤 黄芩三两 半夏半升 人参三两 生姜三两 大枣十二枚 炙甘草三两
参考剂量:柴胡30g 黄芩45g 半夏45g 红参15g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g
第二个角度:
风一来带走水分,眼睛就需要分泌泪液来保护,其实也说明背后存在的一个问题——身体的津液水平偏差
从这个角度考虑,平时注意补充津液,比如如雷贯耳的大米汤,是不是
再者经方也可以考虑方剂四物合四逆汤
(四物汤合上小剂量四逆汤,有利于津液的气化利用)
参考剂量:当归60g 生地120g 白芍90g 川芎45g 干姜45g 炙甘草30g 附子30g(先煎90分钟)
吹风头疼
一吹风就头疼,头上跟被三藏哥哥念了几百遍紧箍咒一样,疼的那叫一个难受啊,难道风里真有紧箍咒么么么?
头部吹凉风之后出现血管收缩,导致脑部供血不足,出现疼痛,疼痛就是身体抽调气血过来濡养头部的一个信号。如同边境告急点燃的烽火。其根源还是脑供血不足,严重的人呢则容易每次吹风都有不适,不分季节。
怎么办?
当然不同位置的头疼,根据经络所过位置不同,有不同的应对方法。正前额头疼:这里是胃经所过之处,可以考虑附子理中丸,一次两丸。
偏两侧疼痛:胆经所过之处,可以考虑小柴胡颗粒一次4袋 金匮肾气丸一次两丸,疼痛比较剧烈可以1-2小时一次
后脑勺疼:膀胱经所过之处,可以用金匮肾气丸或者桂附地黄丸,一次两丸。
正头顶疼痛:这种头疼是比较重的情况,背后是身体长期的虚弱。
平时可以坚持服用附子理中丸1丸 金匮肾气丸2丸
方剂选择,可以从“肝经与督脉会于颠”这个角度考虑当归四逆汤,帮助破厥阴经的寒,同时振奋阳气。
原方:当归三两 桂枝三两 芍药三两 细辛三两 炙甘草二两 通草二两 大枣二十五枚
参考剂量:当归60g 桂枝45g 白芍45g 细辛45g 炙甘草30g 通草15g 大枣25枚
一吹风就腰腿疼痛
天一冷,“针眼大的窟窿,牛头大的风”,有风撩到腰上,那个难受啊。。。
寒除了指的温度低,还代表了停滞的状态,寒性凝滞,气血阻滞不通,不通则痛,湿性黏滞,胶着难解,容易缠绵不愈。
而寒主收引,遇到湿冷的天气,风一吹更是会加重疼痛!
怎么办?
方法一:艾灸
艾味苦、辛,性温,可入十二经脉,温通经络,散寒止痛。
艾灸阿是穴以及特定穴位,可以帮助较快缓解疼痛。
腰部疼痛可以艾灸命门穴
关节疼痛肩部可以艾灸肩井穴、大椎穴
膝关节疼痛可以艾灸内外膝眼穴、血海穴、足三里穴
肘关节疼痛可以艾灸曲池穴、手三里穴
方法二:经方选用
除了艾灸,也别忘经方。
腰疼可以考虑经方甘草干姜茯苓白术汤
原方:甘草二两 白术二两 干姜四两 茯苓四两
参考剂量:甘草30g 炒白术30g 干姜60g 茯苓60g
《金匮要略》中:病历节,不可屈伸,疼痛,乌头汤主之。
如果关节疼痛剧烈,不可屈伸,可以考虑乌头汤
乌头汤原方:麻黄三两 芍药三两 黄芪三两 炙甘草三两 乌头五枚
参考剂量:麻黄45g 白芍45g 黄芪45g 炙甘草45g 生姜60g 生地180g 乌头45g (先煎90分钟)
【加入生地是起到补津液的作用,但是同样也会形成一种羁绊,生姜可以帮助运化,乌头需先煎90分钟】
如果关节有红肿热痛,可考虑桂枝芍药知母汤
桂枝芍药知母汤原方:桂枝四两 芍药三两 甘草二两 麻黄二两 生姜五两 白术五两 知母四两 防风四两 炮附子二枚
参考剂量:桂枝60g 白芍45g 甘草30g 麻黄30g 生姜75g 炒白术30g 知母45g 防风30g 炮附子30g (先煎90分钟)
【以上二方均有发汗之力,发汗剂伤津液,一定要慎重,使用时要注意多喝米汤补充津液】
如果关节疼痛遇寒加重,没有红肿的情况,可考虑甘草附子汤。
甘草附子汤原方:炙甘草二两 炮附子二枚 白术二两 桂枝四两
参考剂量:炙甘草30g 炒白术30g 桂枝60g 炮附子30g(先煎90分钟)
关节属于半表半里,从这个角度也可以考虑当归四逆汤
当归四逆汤原方:当归三两 桂枝三两 芍药三两 细辛三两 炙甘草二两 通草二两 大枣二十五枚
参考剂量:当归60g 桂枝45g 白芍45g 细辛45g 炙甘草30g 通草15g 大枣25枚
一吹风就打嗝、拉肚子
这事儿听上去有点扯是吧?但是确实有很多人,被风婆婆一撩就打嗝不止,而且往往伴随有胃疼、腹泻等情况。
原因是,吹风着凉后,身体在表需要更多的抵抗力,这个时候就会抽调其他地方的能量,最先抽调的就是胃气,导致胃气不降,打嗝不止;同时抽调胃气也导致了胃虚,进而胃疼、腹泻。
打个比方,边关发生战争,兵力不足之时,需要抽调兵力,其实整体的兵力本身不够,从别处抽调之后,同样也造成了此处的空虚。
怎么办?
方法一:艾灸中脘穴
可以温中健脾,帮助较快止住打嗝、胃疼、腹泻
方法二:
附子理中丸一次2丸。
方法三:
打嗝不止,打嗝之后舒服,可以考虑橘皮汤
原方:橘皮四两 生姜半斤
参考用法:橘皮45g 生姜45g
(如果不方便煎煮中药,可以用橘皮15g 生姜15g 泡水代茶饮,也有作用)
而打嗝之后仍然不舒服,可以考虑旋覆花代赭汤
原方:旋覆花三两 人参二两 生姜五两 代赭一两 炙甘草三两 半夏半升 大枣十二枚
参考用法:旋覆花45g 红参30g 生姜75g 代赭石15g 炙甘草30g 半夏45g 大枣12枚
当然这种情况下造成的胃气虚,同时也往往容易伴随寒邪内侵、胃部受寒的情况,包括腹泻,也可以考虑附子理中汤:
附子理中汤化裁自《伤寒论》理中丸
原方:人参 干姜 炙甘草 白术各三两
参考用法:红参30g 干姜45g 炒白术30g 炙甘草30g 生地90g 附子30g(先煎90分钟)(加入生地可以帮助补充津液)
熬药方法:
如果有附子,需要将附子先煎90分钟,然后将剩余药材倒入锅中,第一次煎药时间为大火烧开,小火煎50分钟,倒出药液。
将剩下的药材再加水,大火烧开,小火煎30分钟,倒出药液。
服用方法:
将两次的药液合到一起,搅拌均匀后分成两份,一次喝一份,早一次晚一次或者中午一次,晚上一次,饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。
特别说明:汉制剂量一两约等于15.625g。
所选方剂,仅供参考,方剂的选用化裁一定要根据个人的身体整体情况,如有需求,需遵医嘱。
版权声明
联系客服