亲爱的小雪:
回想过往,已经好久没给你写一封信了,每天虽也有大脑之间的对话,但都是一些不着边际的念头,偶尔也会有灵光一现,觉察到了,但终归是没有记录下来,我想你也不记得了。
后来你听到建议说如果有啥好的想法,一定要学会记录下来,哪怕来不及用工具语言转文字,但至今也没有养成习惯,但有个好习惯做得特别好,勤于思考。
我知道你当下有一两件让你纠结的事儿,但依然每天笑容满面,还特别努力,时间可以治愈一切,给自己一点耐心哦。
让我万万没想到年底这么忙,你还是给自己挤出时间来参与这21天的写作训练营,真是佩服你的时间调度能力。我想这一切都离不开你对写作的渴望。
为了赶上这一期的写作营,你还特意增加了其他安排,本来想做减法吧,但最终还是不想错过,再次看到你的时间,真是有点让人心疼。
我看到你已经调整作息,平时5点半-6点半,周末5点半-7点做点瑜伽练习,提升身体含氧量,提升与宇宙之间的链接。为了这次能有足够的精力把写作质量提升起来,练习瑜伽让大脑保持清醒的主意真好,但别太用力,如果真的有一天没起得来,也不要焦虑,你要允许身体偷个懒。
顺便告诉你,你就在这21天好好写,不要给自己设限制,大胆一点,或许你的文字就能传递这份力量给别人,顺便把“或许”俩字摘掉,我相信你可以的。
我想你大概忘记了一件事儿,今年已经坚持写了10万字了,是不是完全没想到?放心,我有给你自己做好记录,你就放心大胆写,不要去看字数,把自己内心的想法写出来,不但要写出来,还要坚持写出来。
我知道你特别爱干一件事儿,拔高标准,把自己变得更好,其实你已经够好了,不要贪心。不过在写作上,倒是还有提升的空间,好好享受这个旅程,多听听别人的反馈,少自嗨。
从过往的90天计划,100日计划中,我发现你会有思想抛锚的时候,要么遇到了情绪的问题,要么还是遇到情绪的问题,虽然时间不长,但请记得及时求助群里的伙伴,当你需要别人的时候,你也会被需要。彼此给予滋养,彼此给予力量。
我知道你内心很希望能出自己的书,但这一次是一个很好的机会,也是一块试金石,不是试别人,而是试自己。
终于把我叮嘱的写完了,但是我还想有些话对你说,也许你可以每天翻出来读一读,也许当你遇到困境或者情绪的时候拿出来看看。
回想下你过去发生的那件最艰难的事儿,你都挺过来了,而且你现在回看还保持了不过如此的心态,这不值得拿出来显摆显摆吗?不过自个儿显摆就行,是不是瞬间有力量了?
回想下过去发生的所有不开心的事儿,是不是随着时间都基本上消失殆尽?但我知道有些事儿还堵在心口,始终过不去,没关系,瑜伽吧,写出来吧,总会过去的。
再回想下过去开心的事儿,比如去川西呀,去海边呀,去唱歌呀,去游学呀,你现在依然可以放下包袱,回想那一刻,去翻翻照片,哪怕你想躺平一会儿也行,只要你能开心起来,你就有足够的能量站起来。
再去干一件能帮助别人的事儿,写一段感恩的话,感恩所有你想感恩的人,它就能给你力量,你自己体会过的,去行动吧。
你知道吗?我对你21天充满了期待,你就是那个独一无二的金矿。好好体验再次认识自己的过程,我想你会有新的收获。
你很优秀,你值得拥有你现在的一切,一切都是最好的安排。
一起加油。
杨雪
2022年11月19日星期六广州
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