每年最后一天，会写一篇年度总结文。
新年送给自己一个关键词，也是新的一年的基调。
日子都得自己过，自己重视，日子才有滋味。
人生百般滋味，只有经历才有体会，所以这些经历才是人生最大的财富。
告别2022年，2023年，送给自己的关键词——事不过三。
写总结时，回顾了前三年的关键词。
2022年——我真的学会等待，将一切交给时间，“护善念，善护念，不必追”。
2021年——最为艰难的日子，相信自己会给自己带来无穷的力量。
2022年，从相信自己升级为“爱自己”，人生学会无条件爱自己。
2019年——人生三种态度，美好，透彻，健康是1；
三种方法论——共生，少即是多，一切为出书为中心。
回头看来，当下的结果，都是从前的“心念”。
2019年的“共生”，在2022年已经完成升级“生生不息”人生方法论。恰好三年时间的践行。
2023年，是一个“三生万物”的年份，送自己“事不过三”这个关键词，是提醒自己聚焦，聚焦，再聚焦，选择极简极减的原则。
第一个方法论：适可而止
之前，我觉得自己的工作每天都做不完，每天有无穷无尽的事情。
或者每天都给自己理出10件以上事情，人会有疲惫感。
在2022年底的时候，我忽然悟到，做任何事情一定把握“适可而止”这个度。
这里的关键是“止”这个字。
做一件事情，做适当的时候就安排“止”，阶段性闭环。
2023年，自己一定要学会“适可而止”，不能事事都向上冲。
学会“止于三”。
第二个方法论：心无挂碍
每天早晨起来打坐、冥想，其实最为重要让自己保持“空”和“无”的状态。
虽然不容易，至少目前自己已经可以觉察。
如何保持“空”和“无”的状态呢？
让心中无有挂碍。
如果遇见“有挂碍的”事情，今天就化解掉。如果今天无法化解掉，那么安排一个时间段，再来化解掉。
如果遇见“有挂碍的”事件，自己学会享受乐在其中的过程。
如果遇见“挂碍”无法化解，那么就彻底得放下，因为这就是自己的机缘。
举一个小事情吧，在金矿训练营，准备举行一个元旦晚会，我给自己一个目标，用空灵鼓演奏一首曲子，其实购买空灵鼓过之后，自己很少碰过。其实给自己一点压力。
周一晚上，我练习空灵鼓，心里有点焦虑，我就开始弹奏唯一会的曲子《祝你生日快乐》。
周二再练习的时候，我很喜欢一首曲子《送别》，恰好有视频课程教授这首曲子，我的心安静下来，我不再把“练会曲子”当做目标，我开始享受这个学习音乐的过程，学会识乐谱，学会认识音符和音节。原来是这样子呢。
这样子心里没有挂碍。
心无挂碍，是一个自我内化的过程，如果内化不了，请一定放下。
第三个方法论：事不过三
每天给自己安排的事情，都不要安排三件。
写文章，也不要超过三点。
演讲，也不要超过三点。
包括穿衣服的配色，都不要超过三个颜色。
最近我试了一下，忽然觉得很轻松。因为每天三件事情，非常容易完成。
完成之后，就可以自由安排自己做喜欢的事情，而不是没完没了的工作。
昨天我和老师沟通了一下，老师说：每天从三件事中选一件事情，就好。做好一件事胜过做三件事情。
2023年，做好“三选一”。
人生本性具足，想要什么，就为自己安排什么
2022年，虽然充满无常和变化，这也是富足的一年，充满感恩。
一切都在美好的等待中完成。
用三个关键词来总结2022年吧。
第一个关键词：生生不息
2022年初，《女子向阳》和《茶经源》上市，非常感恩这两本图书，《女子向阳》开启“生生不息”的模式，《茶经源》启动我“以书入道”的模式。
因为2016年搭建出书训练营，打磨的出书体系，滋养到后来的《女人向上》，《女人向上》这本图书诞生向上书友会，向上书友会又诞生了《女子向阳》，在一个“无为”之间打通我曾经“有为”而不得的“生生不息”的模式。
在这里，必须感谢“向上向阳”的袁红艳老师。
有了这“生生不息”的模式，让我的出书体系仿佛注入“书魂”一样，一下子有了“精气神”。
2022年2月，启动出书训练营第一期，恰好一期九九八十一天。
2022年7月，启动出书训练营第二期，有一个九九八十一天。
2022年11月，启动21天金矿写作训练营。
花开有期，果生百树，《每一个都是金矿》，里面有30位金矿天团人物的平凡人生的不平凡的故事。这可不是一般的图书，而是非常有含金量的畅销图书，同时也会打破出版常规来运作这本图书，带有课程和社群。
在这里，特别感谢梓绮老师，思羿老师，王莹老师，还有所有金矿天团和出书训练营的伙伴们，还有慈柔如水能量生态圈的伙伴们，他们都选择了信任。
不虚此行，余生同行。
2022年，整年都在“生生不息”的生发中。
第二个关键词：平心静气
2022年，又重新深度阅读《病由心灭》这本图书，我入行策划第一本图书，至今拥有强劲的生命力。
读这本图书时，发现金矿一直在身边，我一直非常富足，而之前浑然不知，总是外求，追赶。
人生中，最重要的金矿原来是“平心静气”，心情的平静是人生中最为重要的财富。
从而决定让更多的读者认识的这本能量图书，开启了《病由心灭》读书研习课。
恰好在《功夫熊猫》电影里面，乌龟大师也讲道：保持平心静气，一切都会昭然若揭。
第三个关键词：核心力量
敏姐的画，《荷心》
2022年的核心力量，“因书而来，以书入道”，这句话希望能成为我的人生写照。
有关“出书”的核心体系，基本上已经搭建起来。
心态“三放”：放松，放空，放下
写作“三真”：真实，真诚，真心。
出书“三修”：修心，修行，修言。
出书的黄金框架，内容的白银框架，出书“先赢后战”的策划体系，图书“生生不息”的生发体系已经初见雏形。
2023年，继续完善体系和方法论，提升核心力量。
向根生长，向上生发，向阳遵道。
生活，是一本厚厚的书，酸甜苦辣咸，五味杂陈，我想细细品味她；
生命，是一本薄薄的书，怒喜思忧恐，五情降伏，我想好好书写她；
马上送走2022年，迎来崭新的2023年，希望与更多美好同频的伙伴们一起发出金刚光芒来！
心怀感恩！
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