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修心手记:喜得法宝,降龙伏虎
出版人王茹
>《待分类》
2023.09.30 北京
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9月最后一天,写一篇修心手记。
降龙伏虎,观念观火
先从“降龙伏虎”开始聊起。你知道什么叫“降龙伏虎”吗?如何做到“降龙伏虎”吗?
上火是“龙吟”,生气是“虎啸”,人能降伏住气火,才能成道。
有人惹你,你别生气,若是生气,气往下行变成寒;
有事逼你,你别着急,若是着急,火往上行变为热。寒热都会伤人。
修行人,遇好事不喜,遇坏事不愁,气火自然不生,就是“降龙伏虎”。
能降伏住,它就为我用;降伏不住,它就是妖孽了。
这是我今年5月读《化性谈》时,记录一段话,特别实用又有趣。所以记录下来,警醒自己。
我是一个特别爱上火的人,从小可能是火性体质,身体和心性都容易上火。我记得从小,我有一个习惯,就是春节期间,不能吃瓜子和花生,一吃就上火。
心中也爱上火,多年前,我曾经见识过自己,心中不断冒出小火苗一样,突突突冒烟。
而这些会被自己伪装很好,表面上看似很温和,内心中却是一座大火山。
逐渐我开始提升自己的能量,洞察万事万物的规律,当容量越来越大时,让自己生气的事情,越来越少。这就是“伏虎”。
内心中着急的事情,逐渐放慢自己的节奏。“观”和“觉”心中那一份着急。
烦恼即菩提,转念转世界
最近有三件事情,让我感到心急。
第一件事情,《每一个人都是金矿》之《看见了不起的自己》,有些稿子还不够理想,至今有些内容还没有补充上来。
第二件事情,《病由心灭》读书研习课第2期,开始招募,带领大家写“修心手记”,深度阅读和践行《病由心灭》这本能量书。
修心 修言 修行,核心是假物修真,借助《病由心灭》这本图书,来修正自己的内心,来看见自己的本性。每周写一篇修心手记,共计写10篇修心。价值巨大,将近3个月的时间,我会亲自带领大家写修心手记。仅仅收门槛费用98元。其实也可以设计成为是不收费,不过通过收费来做价值认同。
第2期,报名人数没有达到理想状态。就是你觉得一个超值的东西,大家还没有觉察到。
的确也是,修心手记,更多时候要向自己开枪开炮,需要坦诚真实面对自己。这点的确需要勇气。
第三件事情,梓百同学的第一单元测试,成绩不理想。
我和老师沟通了一下,学习态度还没有认真对待。在学习方面,梓百同学的能力完全没有问题,不过他仅仅使用5成力气,还是被动用力。在学习方面,不愿意下功夫。
如果一个人,不吃学习的苦,或者吃“被批评”的苦。
昨天是放假第一天,梓百的自由日,梓百同学一直研究自己喜欢的编程。基本上全是自学。因为他喜欢。
当问题出现之际,那么就是提升能量之际。
一切都是最好的安排
我看见“心中的急”,但是我的心沉下去,践行“降龙伏虎”。
黄金时刻,喜得三宝
早晨醒来,是我的黄金时刻,我一般睡到自然醒,基本上都是5点多起来写作。
写“出书笔记”,我的专业;写“修心手记”,修心大业。
前天醒来,忽然一个能量“念头”落在心海里——修言转化器。
早晨恰好读了梓绮老师的作品《当孩子恋爱了》。
梓绮老师说:
面对孩子的早恋问题。
“三不原则”:不惊慌、不焦虑、不指责
“处理三部曲”:接纳、相信、祝福
我也给自己立一个修言“三不”原则——不生气,不抱怨,不指责。
六祖惠能大师说过:修道之人,不道他人非,只见自己过。
当遇见任何事情,首先要反省自己,首先将能量拉回自己身上。这样子有助于看清事物的本质,也容易找到解决方案。
所以当自己准备“生气”“抱怨”“指责”时,一定是把自己的力量投射在别人身上,而且还是负能量。
尤其是面对一个孩子时,妈妈不容易控制自己的情绪,有无数个理由来抱怨他和指责他。
当我觉察到这点时,我叫停了自己——神奇的修言转化器上场。
生气话转化为打气话,口吐镰刀转化口吐莲花。
当还不知道怎么办?放在修言转化器中酝酿和转化。
果然管用。
昨天我不断告诉梓百:妈妈,相信你未来一定是一个了不起的孩子,妈妈相信你。因为你充满无穷的创造力。
昨天我被读书研习课共建伙伴们暖到了,我们在一起,未来一定了不起。
修言转化器,我要把当它作为一颗莲子一样,慢慢培养,开出一朵又一朵莲花。
那么如何神奇转化呢?我先理一下,在践行中逐渐提升和完善。
修言转化器,有三宝,一曰:观;二曰:接纳;三曰:相信。
有了这个“三宝”,良方良药都会不请自来。
一曰:观
看见即疗愈。当我们被情绪掌控时,其实我们是看不见自己,而是被“妖孽”掌控。
当你看见时,你已经开始跳离这个负面能量场。
比如,我准备发脾气时,我一下子觉察到自己在生气,看见自己的情绪。
观,如同一面镜子一样。看见自己发脾气的样子,发脾气的样子很丑。
为什么要发脾气,自己是不是很滑稽而可笑,甚至还丑陋。
所以“观自在”,先观自己的各种不自在,转场之后就成为“自在”。
二曰:接纳
幸福从接纳开始。允许自己做自己,允许别人做别人。
世间万物,自由存在的道理。接纳它,如同大地一样,拓展我们心胸的容量。
接纳自己的犯错,接纳别人的犯错。其实在宇宙之间,是没有对与错。
因为在社会中,有了分别心,有了规则才有对与错。
所以我们在规则之内,给自己划好边界线,接纳自己,接纳别人,一一和解。
三曰:相信
相信自己,相信自性。千万不要小看自己,自己的自性中有一颗本自具足的种子,这是一颗了不起的种子。
相信孩子,相信同行同频的伙伴们,因为每一个自性里都有一颗了不起的种子。
给于时间,给于鼓励,给于培养,给予爱的滋养。
我相信,世间唯有爱,可以疗愈一切。当没有被疗愈时,说明爱还不够。
这就是爱和被爱的力量。
每日进一寸,践行出真知
我是一个生命的体验者,也是世间的践行者。
人生如戏,入戏——真情真性真演出;出戏——观事观人观自己。
保持平心静气,即入戏,即出戏,演好人生这一场大戏。
1 针对《每一个人都是金矿》之《看见了不起的自己》。
心在哪里,哪里都会开花结果。这么长时间,如果心不在。准备果断拿掉一部分作品。
反省:自己的果断力还不够,一直希望大家都能跟上,一个都不能少。因为每一个人的成长,开花时节都不同。不强求。
今天这篇作品,也发给相关的伙伴们。
2
《病由心灭》读书研习课第2期的招募
。
修心的价值的描述还不够。明天准备亲自写一篇:每周500字,改变人生一辈子,从心出发,力量无穷。
一切都是最好的安排,继续打通传播通道。
好东西,需要优质传播。如果没有传播出来,通道不够。
3 梓百的考试成绩
提升高质量的陪伴,我以为很多习惯会自动养成,其实需要更多的陪伴。
因为我自己的成长过程,全部都是自动自发,自动养成。
培养孩子在学习过程中的成就感,提升学习的乐趣。
针对一些不良习惯,温柔而坚定说“不”。
梓百也是我人生中的一面镜子,帮助我修心修言修行;我也帮助梓百,提升他的自身能量,激发潜在动力,培养良好习惯。
写作是一种修行,当我写完这一篇修心手记时,这些问题基本都解决了一半,接下来日进一寸就好。
老师上次在分享说:
找自己的问题,看别人的好。不要去做一个批评者,而要去做建设者。尤其是在背后一定不要说别人的不好。要守住嘴。
尤其是女性,一定要守住自己的嘴,守住自己的情绪,散发出好的东西。通过写作也好,通过自己的行为也好,然后一定要把它转化成一种良性的语言,发散出去,这就是修行,这也就是真正的修心修行。
上次老师讲完,我就获得法宝——修言转化器。心怀感恩。
梓绮老师早晨给我留言:
真正的我,
不是我眼中的我,
不是你眼中的我,
而是我眼中的你。
写得真好,当我们有这样一份觉察,我们就会少了评判,多了接纳。
每天降龙伏虎,每天升级打怪,人生就是一场戏,修言转化器,管用而有趣。
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