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体式故事丨“劈叉”体式来源自一只猴子?
玉蝴蝶YOGA
>《瑜伽》
2022.08.27 吉林
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劈叉,从来都是瑜伽人打卡的心头好。
身体的舒展与打开,从容与优雅自然地流露,
显露出内心的柔软与谦卑,
内在的能量与稳定,
彰显着勇气与无畏。
瑜伽体式中,劈叉,又称为“神猴哈努曼式”,
英文是Monkey Pose,梵文为Hanumanasana,
Hanumat意为“具有很大的下颚,猴子首领”。
神猴哈努曼是风神伐由和按迦娜的儿子,
他是毗湿奴的第七个化身——罗摩王子,
最忠实的仆人与朋友。
若是有幸走进印度的寺庙里,
你会发现神猴哈努曼的心,永远是敞开的,
里面住着罗摩王子和希塔王妃。
古印度神话里,哈姆曼为了营救罗摩王子的妻子,
心怀着对挚友的忠诚与爱,
一跃跨过大海,从南印度跳到了斯里兰卡,
凭借着无敌的勇气与力量,把王妃救回。
劈叉,便是源自神猴哈努曼这著名的一跳。
它象征着人生中,我们所能跨出的最大步伐,
在神猴哈努曼体式中,我们用身体
去诠释爱与诚,无以伦比的勇气与力量。
如此,当我们在练习神猴哈努曼式时,
是否完美,是否能长久地保持,早已不再重要,
最要紧的是,你的Sankalpa(意图)
激发起你勇气,无畏以及奉献感的精神意图。
无论是在习练中,还是生活里,当你面临挑战时,
这无畏的精神意图,总会指引着你,
作出巨大的、不可思议的跨越,
如同哈努曼一般,越过了面前无垠的海洋,到达彼岸。
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