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上一篇文章发出后，后台瞬间上百条留言，几乎都在问“掌门人的课程怎么报名？”“掌门人的课地点在哪里？”。大家都称呼萨拉特·乔伊斯Sharath Jois（以下简称Sharath）为掌门人，而Sharath 也绝对对得起这个称号。

出生于1971年的Sharath ，他的家庭几乎就是阿斯汤伽瑜伽的代名词，他的祖父是世界上最伟大的瑜伽导师之一，阿斯汤伽瑜伽的鼻祖帕塔比·乔伊斯Sri Krishna Pattabhi Jois，他的母亲Saraswathi也跟随父亲练习阿斯汤伽。Sharath从七岁开始接触瑜伽，十四岁时已经可以完成初级和中级序列，中间有几年回归普通的学生生活，取得了大学学位，在十九岁时跟随祖父Pattabhi Jois开始接受专业的瑜伽练习。从那时起，年轻的Sharath每天凌晨三点半起床，穿过整个迈索尔城区，去到祖父的瑜伽馆。在完成了自我练习之后，他会协助祖父带领清晨的Mysore课程，指导来自世界各地的瑜伽练习者们。Sharath是Pattabhi Jois的学生里唯一一个完成了阿斯汤伽六个序列的人。从07年之后，Sharath正式成为阿斯汤伽瑜伽学院的掌门人，与母亲一起负责阿斯汤伽瑜伽学院的教学工作。如今年过四十的他依旧每天凌晨两点起床完成自我练习，然后从五点半开始指导学员们练习瑜伽一直到晚上。

与长辈们不同的是，年轻的Sharath在瑜伽传承方面有了更多的想法。2014年，他出版了自己的第一本关于瑜伽的书《Ashtanga Yoga Anusthana》，书中内容乍看起来是对体位的说明指导，实际上他的最重要的关注点并不是在每一个姿势上。Sharath看来，练习瑜伽者有两种。一种把瑜伽视为运动，希望从中获得健康，Sharath觉得这样的练习者太狭隘了。他认为当你从宏观的角度看瑜伽时，当你把它视为灵性的修炼时，你会发现自己的内在一直在转化。除了体位法，瑜伽还包含很多哲学理论，掌握了这些才算是了解了什么才是真正的瑜伽。在Sharath看来，瑜伽能约束心灵的浮动，也就是控制我们的感官，把能量都应用在探索神性上，摆脱身体和灵魂中的杂质。

为了更好地传承阿斯汤伽瑜伽，Sharath坚持每年都去世界各地教学演讲。曾在2013年到欧洲很多城市，包括伦敦、斯德歌尔摩、哥本哈根等地同阿斯汤伽瑜伽爱好者们交流，用阿斯汤伽改变着很多人的生活方式，也让越来越多的人开始了解并且热爱上这项古老而经典的运动。