相信每一位伽人，在最初开始练习瑜伽时，都有一种豪情壮志，想要脱胎换骨，成为网上那些优秀的瑜伽达人的模样。
但是，任何一项运动，难的不是运动本身，而是你的意志力！
瑜伽也是这样，很多一起开始运动的伽人，在一段时间后却拉开了差距，因为有的人坚持不懈的运动，身心都得到了收益；但也有的人想起来就会练一下瑜伽，拍几张美照，晒个朋友圈；还有的人躺在床上，收藏着瑜伽人的分享，但是从没真正的练习起来……
瑜伽人各种各样，今天就随着小编一起开看看，你属于那一级别的瑜伽人呢？
1、弃疗级
每周练习0小时。
“三天打鱼两天晒网”“雷声大雨点小”“想一口吃个胖子”这些俗语用来形容这类群体最贴切不过了。
刚开始满腔热血，一堂瑜伽课下来，你就给自己下了判决书：没什么感觉，瑜伽不适合我！
2、懒人级
每周练习半小时。
呃……一周练习半小时瑜伽的效果，这怎么说呢，只能说比不练习好一些。
3、伸展级
每周练习2小时。
基本就是吃过饭没事，左右扭动两次，简单比划一下体式的那种。这类练习者，一般还没有感受到瑜伽的好处，只是觉得练瑜伽对自己很好，但是，若一直这样练下去，想要看到瑜伽的效果，怕是不知道要等多久了…
4、间歇级
每周练习4个小时左右。
基本可以做出瑜伽的常规体式，了解每一个体式的大致功效，同时有着对瑜伽的热情与坚持。
5、爱好者级
每天练习一小时。
这类瑜伽人一看就是一个能合理规划自己生活的人，作息规律，瑜伽已成为生活中的一个重要组成部分，成为一种习惯，是将瑜伽融入生活的典型案例。
6、痴迷级
每周练习7个小时以上。
对外自称是瑜伽迷也是够格了。瑜伽服多了去了，跟瑜伽的花费都很舍得，对瑜伽课的要求已经有了自己的认识和判断力，可以通过对自己身体练习瑜伽后的感受，选择最适合自己的瑜伽类型。
7、小强级
每周练习10个小时以上。
这类瑜伽人已超过大部分练习者，对瑜伽的痴迷程度已达到一天不练瑜伽就是对不起自己的地步。你良好的身材曲线和心理状态就是最好的证明。
8、大神级
每周练习14个小时。
平均每天超过2小时都在练习瑜伽，如果你还是个上班族，你的毅力绝对是瑜伽界的达人了！即使不是上班族，每天肯花费两个小时练习瑜伽，也绝对是瑜伽的超级粉丝了。
9、国宝级
每周练习28个小时以上。
对瑜伽好像无所不知，身材必定是傲视群雄，就是在瑜伽课堂里，也绝对算得上瑜伽达人了。在家里还可能会号召家人和自己一起练瑜伽，想要把瑜伽的好处传达给每一个人。
10、传说级
每周练习56个小时以上。
算下来就是每天上午4个小时，下午4个小时，晚上倒头就睡，这样的人大概就是以瑜伽为人生目标的大神吧。能把瑜伽坚持到这个境界的，小编只想献出自己的膝盖！
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