Asthang也是需要基础的打开身体技巧练习的,不是没有思考的练习!
约翰自1989年以来一直是Shri K. Pattabhi Jois的专职和直接学生,被Derek Ireland介绍给Ashtanga vinyasa瑜伽。从那以后,他继续发展自己的习练,同时在瑜伽的道路上与其他学生一起教学和分享练习。
1995年,John被Guruji授权教授Ashtanga瑜伽。约翰融合了设计和瑜伽理念,为他的教学添加了一个非常精确,详细和丰富多彩的隐喻表达。他高度个性化,分析性和敏感性的方法深深触动了与他一起学习的学生,从而产生了热情的追随者。John现在主要致力于在国际工作室以及英格兰康沃尔当地传播他对vinyasa数量的理解。
John的教学声誉遍布全球,他最畅销的Ashtanga瑜伽书和计算的 Primary Series DVD是许多瑜伽练习者的基本资源。John目前正在根据计算出来的方法撰写信息性书籍。
约翰还因其在阿斯汤加瑜伽初级,中级和高级系列中的插图/图表而闻名,该系列已在Lino Miele的Ashtanga Yoga上发表,并继续在全球流传。
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