瑜伽- 从身体摆姿势到蜕变以身心联结宇宙

很多人练习瑜伽开始的时候是追求身体层面的效果，但是过了一段时间之后往往更加注重用瑜伽练习可以更好地和自己相连接的感觉。这时候迷迷糊糊地会有着一种意识升起...感觉到周边所有的一切都包涵着一种能量和自然的智慧。一旦我们打开了这个连接，我们就可以开始注意到周围的所有东西，从草上的雨滴，飘落的一片小雪花，到开着的不知名的小花...似乎都包涵着一个自然宏大的奇迹。 生命，当我们从这样一个角度来观赏的时候，就无时无刻地充满着不被时间消融的美妙，在这样一种时刻，我们对生命的体验就开始了一种蜕变。

不管我们是不是可以明确地意识到，我们的身边都会充满着动物和大自然的能量。人类对地球和地球上的资源有巨大的影响，但是反过来地球和地球上的资源同样也会对我们也会有同样巨大的影响。 这些影响可能是非常具体看得见摸得到的，比如说自然现象和环境遭到破坏对人类的影响，但也可以是所谓灵性的或者能量的影响；也就是说除非你很敏感否则根本意识不到这些影响，但是这些影响对你潜移默化的作用仍然是非常强大。瑜伽可以让我们变得敏感， 提高我们的能量觉知；瑜伽最终会带我们到一个地方..在这里我们会感觉到和一个更加宏大的意识相互渗透交融；让我们每天都能够确定地意识到生命的神圣和美丽。

对于瑜伽爱好者来说，瑜伽的体位法练习就是把自然能量通过一个瑜伽体式来呈现出来的一个机会。当我们把瑜伽体式作为原始能量呈现的形式的时候，一种和某个动物或者自然领域的某个原型相关的感觉就会被唤醒。从精神层面来讲，这就会让我们绕过小我ego, 这样反过来就会加深我们对本源的能量...就是所谓的“天道”或者“道”的觉知。 假如瑜伽最终的目的的确是联结，那么在瑜伽体位法的练习中幻化成动物之身，同体动物的能量同体是一个让我们在体位法中和更大的能量场和万物相连的纯意识联结的实例。

所有的动物和大自然中的原型都有着特别的天赋和独特的心智可以帮助人类愈疗身体和启迪心灵。 当我们身体受伤，心灵迷失或者灵魂受惑的时候，我们总是可以求助于动物或大自然，瑜伽体位法就是这样一种救助的方法， 变身成为动物和自然现象可以让它们帮助实现我们的诉求。当我们在瑜伽练习中冥想和沉入自然的能量和智慧的时候，我们就可以用瑜伽体位来经历一种崭新的感觉，观念或者角度。 当在体式中原始的能量被唤醒的时候，我们就有可能进入到一种全新的“瑜伽”的体验，产生一种新的生命的意图，这些都会萌生于瑜伽垫上 ... 然后溢出到瑜伽人的整个生活。

动物之身－通往原始能量的途径

人是动物的最高形式，是最有灵性的动物；但是人还是一种动物，作为动物，人的使命是搭建文明世界和蛮荒世界的桥梁。

我们可以把存在看成是两种能量的交织：一种是原始的能量，原始的能量是没有被驾驭的，是以本来的面目存在的；比如洪水；但是这类力量是隐含着非常巨大的潜力的，就像洪水如果被治理就可以用来发电，好多好多的电。另外一种能量就是文明过的能量，是被治理，疏通，和谐，被人控制的能量，这种能量让我们成为有教养的人类和文明的社会。

在这两种能量之间有一个边界，一边是文明；一边是蛮荒；但是人们可能却往往会忘记或者根本没有意识到，左面的文明同时也意味着世俗；而右面的蛮荒充满着灵性，神圣和未知的神秘；如果有天使或上帝，他们只会存在在这界。前几年有一个流行的电影《阿凡达》。估计基本上所有人都有看过；这个电影的编剧和导演就对这个常人不大经常讨论的现象有着非常深刻的领悟。可以说从某种意义上，《阿凡达》是一个预言故事，尽管绝大多数人看电影看的只是一个3D流行大片。 （内行看门道外行看热闹嘛）

在电影《阿凡达》中有一个存在的终极“跨界”或者说是“穿越”，就是文明的人误入蛮荒但是神圣的原始能量场。实际上相似的跨界就是瑜伽人每日要修的功课：一个瑜伽人做了2个小时的n多个体式，他做的就是在驯养的能量和蛮荒的能量之间不停地来回穿越；或者是说他要震荡这两界的能量，打破边界，把这两股绳拧成一股。这样一个瑜伽人可以不做蛮荒的野兽，但也不被“文明”而桎梏，从而可以练就超越两界的终极自由。

但是在瑜伽仕们做这样的修炼之前，他们追随了自然界的老师：动物。如果你去过印度，你可以看到很多的动物行走在文明世界和荒野之间，她们活在文明和蛮荒两界，于是瑜伽仕就有了效法之师。

这样，曾几何时..动物就演变成了“Asana” - 瑜伽体式，给了两界能量表达的最好媒介和最合适的能量交换方式。动物有多种多样，体式也千差万别；有更加贴近人的、驯养程度高的，比如：牛，猫，狗；也有更加野性的，比如：蝎子，鳄鱼。

如果你曾经好奇，为什么有那么多的体式是动物名字，希望这篇文章回答了你的问题：因为人有着超越动物的灵魂，但是归宿是要回归动物的身体；而在这者之间的连接就叫做瑜伽。

Yes, yogi, be an animal!  以动物之身躯悟天道与宇宙相连，这就是你有幸结识瑜伽的终极。