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文 | 春分 · 主播 | 放公子
在繁花里生活的人，心里也会开满繁花。生命的幸福不在于人的环境、地位、所能享受的物质，而在于人的心灵如何与生活对应。
最近火了一个词叫：癌症性格，也叫“C型”性格。来源于医学统计调查显示：癌症与人的性格关系密切。
所谓的癌症性格就是：
情绪抑郁，有事闷着不说，对事情容易悲观失望；
非常容易因为小事而生气暴怒，无法平静；
对事情斤斤计较，得理不饶人。
广州的林先生对此深有感触。他今年47岁，事业有所小成，女儿高考考得不错，人到中年喜事多多。没过几天，他就感到常常胸闷，胸口疼，一到医院检查是肝脏出了问题。
林先生怀疑地问：“我的饮食很规律啊，不抽烟喝酒，也没有家族遗传，我怎么会得病了呢？”
医生说，除了饮食习惯，情绪也会影响，大多数的肝病都是忍出来的。原来林先生的性格比较温吞，即使碰到事情，也就是把所有的事都放在了心里，一个人生闷气。
久而久之，他把负面的情绪累积在心里，终于带来了严重的伤害。
《内经》上说：“百病皆生于气也。”一个人的情绪和性格，最终影响的是他的健康。
都说“气大伤身”，我的表姐最近就感觉到身体不适，总是腹部胀疼，头疼。去检查也没有检查出什么，医生告诉她不舒服的原因，很大一部分就是她的情绪太起伏，太容易生气。
表姐很容易因为小事一点就着，厨房脏了生气，房间乱了生气，儿子考差了生气，表姐夫晚回了生气，每天家里都要吵架，表姐总说全家人都在惹她生气，一点不省心。
长期处于紧张的气氛中，她的性格越来越暴躁，整天气鼓鼓的，毁掉的是自己的健康。
现在生活的节奏很快，压力也很大，人们的情绪往往来不及消化和舒展，就不见了。
可是当你以为这些情绪都没有了的时候，他们都蛰伏在你的身体里，日积月累总有爆发的一天。
与癌症性格相反的是，长寿性格。
搜狐网曾经报道过一对长寿夫妻，102岁的杨千和他95岁的妻子宋武，已经携手走过了80多年，老两口感情非常好，结婚几十年从来不吵架。
当记者到杨家采访，家人表示杨老的母亲和妹妹也非常长寿，两人都活过了100岁。当问到是否有长寿基因的时候，杨老的小女儿说：“长寿的原因应该跟我父亲的性格有关。”
原来杨老一辈子与人为善，处事平和，从不喜欢与人争高低，轻易不动怒。
不仅杨老是这样，他的妻子也是。她常说：“有什么想不开的呢？遇事多往好处想，自己也开心。”
他们在生活中总是能看到好的一面，对未来怀有积极乐观的情绪。夫妻二人每天清晨携手散步，中午自己做饭，到了晚间读书看报，生活饶有情趣。
杨老80多岁时，在街边劝架。结果被人推倒，断了肋骨。当时家人都十分心疼，但是杨老没有很愤怒，宽慰家人总会好的，后来出院后靠自己休养，竟然自动痊愈了。
原来长寿性格就是乐观向上，无论遇到什么事都愿意坦然地面对。
看着老人面带微笑地接受采访，热情地招呼记者，行动自如。记者一直感慨心态真是最好的本钱，两位老人看起来根本不像年纪在百岁以上。
几年来，波士顿大学医学院的研究人员们一直在研究百岁老人，同样也发现了长寿人群的有趣特质：性格开朗。
瑞典一项最新的研究也表明：性格开朗的人能很好地处理压力，患痴呆症的概率低50%左右，还不易受外界压力影响。
斯坦福大学长寿研究中心的学者通过长期研究发现，对生活怀有积极乐观的情绪，会减轻所承受的压力强度，也就降低了压力激素分泌水平，有助于健康。
面对压力和烦恼，总是保持向上，不被负面情绪困扰。这样的乐观，也就没有烦恼，更不会成为癌症性格。
好的情绪，喜乐有余，烦忧自去。
管理自己的情绪是多么重要，生命的幸福不在于人的环境、地位、所能享受的物质，而在于人的心灵如何与生活对应。
正如村上所言，“如果没有小确幸，人生只不过像干巴巴的沙漠而已”。正是提醒人们需要很多的“微小而又确切的幸福”，才能笑对生活中的一地鸡毛。
回忆一件美好的往事，接受一点小小的善意，甚至看个段子笑一笑，都是在提升自己的“积极率”，继而也才能鼓足动力，去创造更丰盈精彩的人生。
林清玄说：“大部分人的生命中有一半是负面情绪，一半是正面情绪，活得开心的人会不断把负面情绪转化为正面情绪，快速结束、剪断悲伤和痛苦。”
林清玄自青年时代就开始发表作品，遍得多种文艺奖项。他笔耕不辍，出版过270本书，这些书摆在一起的高度已经超越了他的身高。
林清玄还创作了“现代佛典系列”，掀起佛学热潮，被誉为“全球华人的心灵治愈师”。
他每逢出书必成经典，从事写作40余年，连续十年雄踞“台湾十大畅销书作家”榜单；
他用佛学的智慧激发内心的善良。听他的话语，读他的文字，会有一种难以名状的触动。
他人如其名，清雅玄妙。没被盛名宠坏，有着一颗淡泊名利的心，被称作“台湾的良心”。
林清玄说：“顺境之时，要使生活有风采；逆境之时，要不散乱，保持静心。”世间所有大小事不过是浮云而已，一切的愤怒也都是“杀敌一千，自伤八百”。
每个人的生活都不容易，很多时候的崩溃都是悄无声息的，情绪的压力像无尽的潮水将我们吞噬，使我们夜不能寐、坐立不安。
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