不管和谁生气，最后伤的都是自己！

人，为什么要生气？

生气，是替别人惩罚自己，

生气，是让别人看着得意，

生气，让心里憋屈，

生气，会影响心情。

生气有什么好？

人在生气的时候，

吃不下饭，睡不好觉，

脾气暴躁，反覆无常，

会把坏情绪带回家里，

冲家人发火，让他们伤心。

生气，是一件愚蠢的事，

只有傻瓜才会做。

真正聪明的人，

不管发生什么事，

不管遇到什么人，

都会微微一笑释怀，

绝对不会生气。

你气，

气的是自己的身体，

毁的是自己的脾气。

你气，

会让家人跟着委屈，

会让外人嘲笑得意。

记住了：

身体是自己的，要爱惜，

心情是自己的，要顾及。

能让你生气的人，

都是不在乎你的人，

能和你起争执的人，

都是不值得的外人。

做人，要成熟，

成熟的前提就是别生气，

把心放宽一点，

小事不斤斤计较，

大事要好好商量，

不讲道理的人，咱们远离，

鸡毛蒜皮的事，咱们忘记。

生气，是一种负能量，

影响你的食欲和睡眠。

生气，是一种坏情绪，

降低你的素质和修养。

不管和谁生气，

最后伤的都是自己，

为了健康的身体，咱们心平气和，

为了快乐的心情，咱们绝不生气！

从今以后，

乐观，不消极，

开心，不忧郁。

大事小事放宽心，

他人生气我不气！