阳谷穴：生阳气，促长寿

气血对于此处穴位，只是一个过客，流经之时吸收了此处的热量，但并不会再次盘桓逗留，是小瞬经经穴。

“阳”的含义是阳气，“谷”的含义是山谷，也就是两座山中间的空虚，小肠经的气血流经此处，会吸收热量，升腾为阳气。流经此处的都是由腕骨穴而来的湿热水气，到达本穴后进一步受热气化，升腾至天，这个穴位的作用好像阳气的生发之谷，所以名叫“阳谷”。也因为气血在此处的作用有火的炎上特征，所以此穴属火。

生老病死，是人生必须要经历的四个过程，每一个人不可避免地会由衰老走向死亡，传说古代，秦始皇派人出海到日本，寻找长生不老药，到现今，每个人每天涂抹大量的化妆品，同时服用大量的补药，都是想保持年轻。

长生不老当然不可能，永远年轻美丽也很困难，面对衰老，我们能做到的只有延缓它的到来。

科学家发现了很多延缓衰老，延年益寿的诀窍，按摩阳谷穴就是其中之一。经常按摩阳谷穴，可以疏通经络，使气血顺畅，还可以协调脏腑功能，增强细胞活力，促进人体的新陈代谢。人们从早工作到晚，甚至到深夜，如果长期伏案的工作让你感到头晕眼花，就可以通过按摩阳谷穴，起到明目安神的作用。

阳谷穴位于人体的手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。