3件“吸阳”事，男人最好少做，再舒服也尽量忍住，家人容易担心

1、久坐不动

如果男性朋友在日常生活中总是长期久坐的话，也会对自己的身体健康有所影响。而且如果在日常生活中，我们经常长期久坐的话，会让我们的下半身血液循环不畅，这样就不会容易让我们的身体各器官，有效的得到血液的运行，这样身体就会越来越差，而且身体的内分泌也会越来越紊乱，就容易让男性朋友的生殖器官出现一定的问题，而且阳气也会慢慢的流失掉。

2、洗冷水澡

现在天气一天比一天炎热起来，很多的男性朋友又到了洗冷水澡的季节。但是洗冷水澡也是导致体内阳气大大流失的重要原因之一。

如果经常洗冷水澡的话，湿气和寒气就会乘机侵入到体内，将体内的阳气赶跑，长期如此的话，各种疾病也会随之而来。所以洗冷水澡虽然舒服，建议男性朋友还是要忍一忍。

3、抽烟喝酒

抽烟喝酒这两件事都是非常伤肾的，很多人总是明知道但是还是戒不掉，这样不但很伤肾，而且对于内脏也很不好，很可能导致癌症，所以为了幸福再爱也还是忍忍。