痛风是一种常见的关节性疾病,相信在我们生活中是有很多人都听说过痛风的,但是了解的并不是很多。以至于很多人都不知道痛风怎么办可以快速解决,也不知道痛风应该如何治疗。不过没关系,小编今天就来为大家一一介绍一下,同时还会告诉大家痛风的饮食疗法。感兴趣的朋友就来看一下吧。
痛风怎么办快速解决
痛风,我们非常熟悉。患上痛风不仅会影响日常工作,而且还会为患者带来强烈的疼痛感,所以痛风发作的时候我们应该快速将其解决,不是吗?那如何快速解决痛风呢?
1、病发部位肿胀疼痛让您寝食难安,那么建议您将冰袋冷敷到皮肤上,来缓解痛风所伴有的疼痛。
2、如果冰敷也没有达到缓解痛苦的作用,此时,您应该服用药物来缓解。患者常用非甾体镇痛药,但切记不要选择激素和水杨酸止痛,不然起不到缓解痛苦的效果。
3、对于很多疾病来说,适量的运动都是非常好的。而对于痛风也是一样的道理,所以没事的时候要多动动手脚,来缓解疼痛。
4、泻盐泡脚,晚上临睡前将脚放入伴有泻盐的水中侵泡,20到30分钟,便可减轻疼痛,而且还有助于尿酸排出体外。、
饮食对于我们正常人来说的非常重要的,而对于痛风患者来说更是重要。因为一个好的饮食可以让患者缓解病情以及缓解疼痛。那痛风患者吃什么好呢?下面我们就一起来看一下。
黄瓜
黄瓜是属于一种碱性的食物,而且黄瓜含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。可帮助排泄出多余的尿酸,吃生或作凉拌菜皆可。
冬瓜
性凉,味甘淡,有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和丰富的营养,特别是维生素C的含量特别丰富,这对痛风病人的尿酸偏高者,有促进尿酸的排泄作用,故痛风之人可常食之。
卷心菜
卷心菜又叫做包菜,而且卷心菜的成分里面几乎没有嘌呤的存在,但是却含有大量的维生素c,因此常吃卷心菜能够达到使体内有害物质排泄的作用。因此,痛风之人宜食之物。
赤豆鲫鱼汤
食材
鲫鱼800克、赤小豆150克、桑白皮100克、姜3克、陈皮2克、盐3克。
做法
1. 鲫鱼去鳞、去鳃去内脏,洗净备用。
2. 赤小豆洗净洗浸泡,桑白皮洗净。
3. 鲫鱼、赤小豆、桑白皮、老姜、陈皮放入开水锅内,小火煮2小时,加盐调味即可。
健康提示
清热利水,疏风消肿。
黄花菜汤
组成:鲜黄花莱根30克,黄酒适量。
用法:水煎后去渣,冲人黄酒温服。
功效:黄花菜汤的养生保健功效主要是通络止痛。
主治:痛风,关节疼痛红肿,活动不利,或足跟部疼痛拒按。
做法:准备5克白芥粉,100克莲子粉,200克山药(切片),5克陈皮放一起,煮成粥,然后每天喝一小碗(50克左右)即可。手巧的朋友还可以把这些食材做成糕,50克为一小块,吃起来也很方便。
这款粥中的白芥子有温肺祛痰、利气养胃的功效,最关键的是它对通络止痛、去除关节痹痛有很好的作用。而其他食材则能够增强免疫力,补肾益气,对痛风患者很有好处。
白莲藕汁
取鲜白莲藕300克,煮沸10分钟取出,加适量水榨汁即可。
白莲藕性温,味甘,具有益胃健脾,补气养血,清热利湿的功效。因其含有丰富的氨基酸、多种微量元素,对痛风患者的治疗有一定的辅助作用。
看到没有,就是这么简单的食物对治疗痛风肾病是非常有帮助的,希望患有痛风肾病的朋友们一定要要吃吃看
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