自律

人生，其实是一场自己跟自己的博弈。任何时候，不放弃对自我的要求，能够管理好自己，才是一个人的真本事。

第一，管理形象。

别跟生活认输，别向岁月低头。这世上最好的保养品，是你的自律和不将就。

第二，管理身体。

无论何时，无恙的身体，都是一个人应对生活的底气。

第三，管理情绪。

真正成熟的人都懂得管理自己的情绪。他们从不发不该发的脾气，不急急不来的事，不会因为愤怒就乱了方寸，也绝不用坏情绪影响他人。

第四，管理圈子。

与形形色色的人打过交道后，才会慢慢懂得：朋友，质量远比数量要重要得多。

人活着，只有先对自己负责，才能对他人负责。自我管理，是我们每个人一生的必修课。