青绿色的外衣,包裹着颗颗晶莹的珍珠,如同阳光沐浴着心房,青柠檬的芬芳,展开了初夏的风景。
青柠檬与黄柠檬是同族姐妹,可不要误以为青柠檬是未成熟的黄柠檬。两种柠檬最初都起源于东南亚,据说现在东南亚已经无人种植黄柠檬,个个种植园里都是青柠檬独揽天下。因为青柠檬口味更为尖锐浓烈,而香味却较清淡,恰好可以调出经典的东南亚菜肴,而且不会影响其它调味料的味道。
青柠檬适合在热带雨林气候,热带季风气候下生长,云南的气候与此接近,所产的青柠檬汁多,酸度高,能保存近20天。云南德宏州和保山是我国青柠檬种植最适宜的地域,被誉为“青柠檬之乡”。
青柠檬个头和形状与乒乓球相似,富含的维C和柠檬酸含量比黄柠檬要高,青柠檬具有强碱性,对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、感冒,还能降低胆固醇,消除疲劳,提高免疫力。并且能预防糖尿病、高血压、贫血和骨质疏松症。青柠檬比黄柠檬更具有柠檬味。
青柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。食青柠檬或喝青柠檬水,可以解酒,排毒。对于需要减肥的女性来说,它含有丰富的柠檬酸,对减肥非常有益,餐后喝点用青柠檬泡的水,有助于消化。另外柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。
每天早晨喝一杯青柠檬水,眼睛会更有神,可以清除体内垃圾,青柠檬的枸橼苷成分及清香的味道还能起到提神的作用。
青柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料,其制作十分简单方便,直接用鲜果压榨出果汁,再配以砂糖、冰块、蜂蜜,搅拌后即可饮用。那淡淡的酸甜,幽幽的清香沁人心脾,令人心神清爽,唇齿留香。如果您喜欢,不妨试试哈!
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