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治高血压的最好方法是什么?

我是一个医生,父亲是一个高血压患者。

十年前的一天,母亲打电话在外地工作的我,说头痛头晕,血压高达210mmHg。

父亲是有些酒瘾的,在山东老家的乡村,下地干活后回家,饭前2-4两甚至半斤白酒,是大部分男子的生活习惯,几杯酒下肚,满身的疲乏就感觉减轻很多。父亲饭前必定喝酒,多年来,基本是三天一斤的摄入量。吸烟并不是很多,只是偶尔大家聚聊时跟着吸几支。

在这次生病之前,父亲身体状况很好,尤其是年轻的时候,父亲推农用三轮车的负载量几乎达到小手扶拖拉机的负载量,在村里没有几个人比得上。这一生病,血压这么高,还是把老人家吓一跳,老老实实听我的话,吃药戒酒。

初始所用的高血压药物是三联用药,依那普利、硝苯地平缓释片、倍他洛克,在服用半年之后,逐步减量,一年后仅仅服用依那普利10mg,并且血压控制平稳。

随着血压控制良好,中间目前来我这里帮助带孩子,父亲在家又开始饮酒,虽然没有以前那么多,但血压仍出现波动,并有头晕等症状,后来孩子学走路,父亲也来广州待了一年,当然是没有酒喝,在我这里血压也是比较稳定的。

治疗高血压,应该遵循以下原则:

1. 早治疗。

一旦发现高血压,在排除其他疾病导致的血压增高之后,应早期服用高血压药物,高血压药物的选择应该个体化。不要担心吃高血压药不能停的问题。如同吃饭不能停一般,不吃药是不行的。

2. 综合治疗。

高血压病治疗,不是单纯吃药,应与生活方式的调整一起进行。戒烟戒酒,适当运动,低盐饮食,减肥,都是有利于血压控制的。

3. 坚持治疗。

高血压治疗,是持久战,即使血压控制平稳,仍不可贸然停药,所谓的“见好不收”。应长期维持用药,对于减少高血压相关的脑中风、心血管疾病、肾病等都有重要意义。

4. 达标治疗。

高血压病治疗,并非坚持吃药即可,还需要定期检测血压,治疗要能达标。

此外,目前在大城市的大医院,部分高血压药物价格昂贵,7-10元一片的品种不少,患者如果多种疾病或者需要多种高血压药物联合,很难承受医疗费用。所以考虑长期治疗的需要,减低药物费用,有利于病人依从性的增加。使用同类的国产药物可以明显减少药物费用,其实1-2元的高血压药物效果也不错。

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