2个月大的宝宝,喜欢趴大人身上睡,这时你不用担心, 因为他们还没有记忆能力,不会养成不好的习惯。但3个月后就不能再继续了,因为3个月后很容易养成习惯,长久下去,对大人和孩子都不好,彼此干扰,谁都睡不好。
宝宝有妈妈肚子里时,能感受到妈妈心跳、肠蠕动等各种声音,所以出生后,当把宝宝放有大人身上时,他对这些声音都能接受,会觉得很安定,所以能睡着。但时间一长,就养成习惯,非得这样才能安睡。
如果是早产宝宝,为了促进宝宝尽快长身高,长体重,可以利用这种方式长一些,但如果是足月儿,我们就要尽早让宝宝养成稍加安抚即可入睡的好习惯。
1、睡眠状态分为深睡和浅睡。当宝宝进入深睡眠状态时(深睡时很少运动,呼吸规则),家长把宝宝轻轻平放在床上。这时候宝宝不易醒。如果宝宝进入浅睡状态,比如出现吸吮动作、面部有时出现微笑、有时一阵阵突然发生肌肉运动时,不要过多打扰他,当出现哭闹时,可轻拍安抚。
2、在哄睡宝宝时,尽量把宝宝放在床上(而不是放在你胸前),搂着宝宝,轻拍安抚他入睡,睡着后放平。
3、2个多月的宝宝,每天要睡15~16个小时,白天睡3个觉。还可能出现惊跳现象,睡不安稳,这时可给宝宝包个包被,轻轻裹一下,宝宝就能睡得安稳些。
儿科医生鲍秀兰
北京协和医院儿科主任医师,中国协和医科大学儿科教授,中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。
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