寒冷的天气连日持续，人们手中开始离不开热水袋和一次性的暖贴。建议大家在睡觉时，不要整晚将热水袋放在被子中，当被中足够暖时即可将热水袋取出。然而，应该有很多人在睡觉时将热水袋放在被子里，一直睡到第二天早晨吧？然而，热水袋和暖贴的错误使用会引起低温烫伤。那么，我们需要注意些什么呢？
低温烫伤是指，接触到40～60度的相对较低的温度而造成的烫伤。接触40度的温度持续约6小时、44度约2小时、50度的温度2～3分钟时，会引起低温烫伤，但是这些时间会根据体质、部位、热源的不同而变化。
人体的皮肤温度一般在36度左右，然而，即使是40度的低温，长时间接触也会引起皮肤的蛋白质发生热变性，导致皮肤坏死。这就是我们所说的低温烫伤。它是“温热”烫伤（热水、火焰、蒸汽等温度引起的损伤）的一种，是指由低温热源而引起的烫伤。易引起低温烫伤的部位多数在，脚后跟、脚踝、小腿等贴近皮肤正下方有骨头的部位。
此外，与年轻人相比，老年人、患有糖尿病等疾病的人群更易引发低温烫伤。如果身体健康，可以通过移开身体而避免烫伤，但是，因糖尿病引起神经功能障碍而导致知觉不敏感，因脑梗塞、骨折等导致身体无法移动等状态时，容易出现热水袋等长时间接触到皮肤的情况。熟睡的婴幼儿也需要特别注意。
最开始，皮肤只是微微变红，无明显变化，疼痛感也较低。但是，多日之后，皮肤开始变黑，皮肤深部就像裂开个洞一般出现坏死。
由于缺乏自觉症状，患者从开始到接受治疗的时间往往拖得很长，从而导致接受治疗时，发现皮肤的皮下组织受到破坏，必须进行手术等情况的存在。治疗需要花费将近1个月的时间，并且还会留下烫伤的痕迹。低温烫伤不易被发现，会在不知不觉中恶化，这一点是低温烫伤最大的危险。低温烫伤后不可冷敷！ “出现水泡”“皮肤中间变黑”时，立即到皮肤科就医！
低温烫伤的原因，不仅仅是热水袋。还包括使用电暖脚宝、一次性的暖贴、被炉等保温器具，除此之外，在电暖风前睡着等例子也不在少数。据报告称，有些知觉不敏感的老年人，在使用卫生间坐便器、健身器具（通过电极贴片输送电流，使体温上升，让肌肉活动的器具）、智能手机等时出现低温烫伤。
包括血液循环不好（血液循环不好，体温就会上升）、老年人、糖尿病患者（知覚迟钝，而感觉不到高温）、高温环境（贴着暖贴，盖着毛毯睡觉、乘车时坐在空调暖气的上方）、压迫（紧身裤内贴有暖贴、脚放在电暖脚宝上，再盖一层被子）、熟睡、大醉等。
特别是在使用暖脚宝、热水袋时，如果再盖一层毛毯或被子，温度就会升高，脚上受到的压力变大，血液循环变得更差，更容易引起低温烫伤。因此，使用暖脚宝、热水袋时，要保证与身体隔开一段距离，放在接触不到身体的位置，或者睡觉时提前将它们从被窝中取出。
低温烫伤后的注意点有哪些？
发现低温烫伤后，首先不可冷敷。冷敷会导致血液循环变得更差。其次不可消毒。如果是皮肤发红的轻度症状，涂上凡士林加以保护即可。但是，当“出现水泡”“皮肤中间变黑”时，则需要尽快到皮肤科就医，否则将非常危险。
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