中医：湿热体质，人体会呈现四种变化，看看你有没有？

有很多人贪嘴，喜欢吃刺激性食物，例如烧烤，炸物等，这些都是非常上火的，导致很多人狂冒痘痘，但也有一部分人，，他们并没有太多辛辣上火的食品，也重视皮肤卫生，怎么还是会长湿疹呢？

中医把湿疹归为《湿热症》，湿热体质的人难以忍受，这时候身体就会呈现一部分变化：

1、身上伴有味道

早晨起来口臭严重，不管怎么清洁口腔，刷牙，漱口，这个味道都很重，难以消除，这是人体内部火气大的正常表现；温热体质的人汗也是多、体味很浓，女性经常白带黄、私处异味大、外阴瘙痒等。

2、皮肤问题多

脸微黄带点暗、脸皮还很油腻，脸上长痤疮、脓包，长痘痘和粉刺；背部胸前长湿疹尤其瘙痒，手脚都会起小水泡，特别痒，偶尔更加会一大片红肿。

3、情绪易烦躁

心情如天空般晴朗，一会又如天空般风云不定，常常紧张、压抑、忧虑来回变化，说爆就爆！有些还会对身边人发火，失眠睡不着等。

4、温热的人舌头黄

这是身人体内部湿热最直接的症状，舌头连接肝脏，如果肝脏中毒舌头就会出现发黄现象，说明这时候必须清热祛火了。

再者，温热体质的人容易出现额头微热、困圈、乏力等，食欲也会变差。对照完这些表现，你明确自己是什么体质了吗？属于温热体质吗？

下面教大家如何祛温热，毕竟这东西一直在身上可不好，容易引起一部分病症。一个健脾祛湿的方子，去湿热特别好，采用多种清热去火，消肿的食材结合一起，就能逼出藏在人体内部的湿气，湿疹很快就消失了。

这个方子就是冬菊火麻茶，取火麻仁，栀子，人参，冬瓜，金丝皇菊，藿香，砂仁，线叶金雀花，显脉旋覆花，金银花，茯苓，紫苏，佛手，葛根，桔梗，莲子，薄荷，陈皮，荷叶，甘草20味中药按照一定的比例配制成冬菊火麻茶，早晚喝上一杯，可以健脾祛湿、清热解毒、利尿消肿。坚持喝一段时间就能看到明显效果了。

莲子为药食两用之品，它作用于心、脾、肾三脏，最益脾胃，能够健脾益气，服用安全。

陈皮是我们生活中常见的一种中药，性温，服用之后具有很好的通气、健脾、解腻、化痰还有止呕等等的作用。将适量的陈皮泡水喝就能够很好的祛湿健脾功效。