非常实用的--固齿方法

实用的“固齿”方法

每次大、小便的时候，凝神静气；排除杂念。身体自然放松。然后，脚趾用力“抓地”。同时，双手的大拇指弯曲，其他四个手指，紧紧握住大拇指。牙齿适当用力，并咬合。同时，加“意念”：“牙齿坚固、牢固。消除所有牙齿病气”。

此时，牙齿正在有病（疼痛）时，除了要适当掌握好，牙齿的咬合力度之外，也可适当减少练习力度和次数。此外，一定要积极采用药物治疗。

正常情况下，连续练习一段时间之后，都会收获不错的疗效。尤其是，21天和49天，是两个关键---节点。

有需要的朋友，可随时联系本人。按照中医：“因人而异，辨证施治”的理念，我可以有针对性的；一对一的，配合“易数疗法”，准确的为你组培一组“易数”。同时，也能够对你身体的、整体状况，有一个精准的---诊断！以便了解，你现时身体的---总体情况，做的心中有数。