台湾作家吴淡如曾经说过一个故事

她有一个女同学日语很不错，女同学的学习方法很简单，就是每天坚持学习30分钟。
吴淡如很想超过她，于是就定下目标，每天学习2小时。
她心想，女同学每天学习30分钟，她每天学习2小时，肯定能超过女同学。
一开始，吴淡如很认真地每天学习2小时的日语。可是，没几天她就发现自己坚持不下来了。
特别是忙碌的时候，她很难有2小时的时间用来学习日语。
一段时间后，吴淡如看到自己的日语水平并没有多少进步，她便放弃了。
4年后，她惊讶地发现那位女同学始终保持了每天学习30分钟日语的习惯，而且女同学的日语水平早已让她望尘莫及。
后来，吴淡如感慨地说：最重要的路程应该慢慢跑完，而不是刚开始跑得有多快。
记得网上看过一句话：高手都是持续性习惯，废人却是间歇性自虐。
不得不说，有的时候，我们对“努力”的误解真的太深。