在一秒内看到本质的人，和花半辈子也看不清一件事本质的人，自然是不一样的命运（电影教父）
在《社交网络》里，讲述了Facebook艰难曲折的创业史和一连串的商业纠纷，但最令我惊讶的还是男主角扎克伯格这个人做事的速度和执行力。
有一个场景特别让我记忆犹新：
扎克伯格当晚被女友甩掉，晚上8:13回到宿舍，晚上10:17开始动手做FaceMash（大头照对比的应用），凌晨2:08同学萨瓦林回宿舍提供了算法公式，之后产品上线，凌晨4点，网站流量异常，直接弄垮了哈佛的校园网。
扎克伯克，花了短短6个小时就完成了产品的设计、开发以及最后的上线。
随后，在这位年轻的CEO的疯狂执行下，Facebook也以疯狂的速度在全美大学铺开，直至蔓延到全世界。
在未来决定你人生高度的，就是你强悍的执行力和做事速度
在电影中一直说扎克伯格剽窃自己创意的Winklevoss兄弟迟迟不肯动手执行，而这时“社交网站”已经带动全球性革命，因为扎克伯格像一条疯狗一般在执行。
这是最好的时代、也是个最坏的时代。
当你做事的执行力足够强，你就会感受到：原来这真是一个最好的时代。
因为你能通过自己的优势、技能、兴趣，找到一个可以安生立命的支点。
但是如果你做事很慢，毫无执行力，这时你会抱怨：这个时代，对我好坏。
钱都被人家赚了，然后你发现雷军所说的风口上的那只猪永远是别人。
可现实情况就是，拖垮自己的就是你的执行力和做事速度。
你和他们之间的最大的区别，就在于当时那个微小执行力所引发之后的一连串蝴蝶效应。
大家都是普通人，谁也不比谁聪明太多，智商大都是平均水平，出于105左右
那些决定之后立即开始做事的人，成功的几率远远大于那些永远在筹划的人。
我们很多人不是没有能力，也不是不肯下决心，但是总是差那么一点点，其实当时你只要肯动手，所有的情况都会发生改变。
在未来决定你人生高度的，就是你强悍的执行力和做事速度
我有个朋友，一年前还是个200斤的小胖子，但是一年之后聚会见到他，惊得我下巴快掉下来了：身材挺拔、肌肉线条明晰，和一年前的他简直判若两人。
我很惊讶他的改变，更敬佩他的高度自律和坚持。
原来这一年多，他几乎每天都在坚持跑步，我们有过减肥经验的都知道，这个过程特别痛苦，首先需要说服自己、然后还要说服自己的身体，去慢慢适应这个习惯，直到享受这个过程：
第一个月，他上下班多走一站公交，来回步行6公里。
第二个月开始，他早起半小时，尝试慢跑3公里；
第三个月开始，每天早上慢跑5公里；
第四个月开始，每天早上跑慢10公里；
通过高度自律的跑步让他懂得了坚持，体会到大汗淋漓之后的幸福感和愉悦感，也减轻了每日工作的压力。
放弃运动的借口能找到很多个，但是坚持运动的理由只有一个， 那些自律的人，做事从来不为自己找任何借口。
一个自律的人不会花时间去抱怨、嫉妒，而是选择直面事实，接纳自己的不完美，然后找到办法解决，并一直执行下去。
那些让你变好的自律计划中，很多过程都非常不舒服，但是只要你内心企图心足够强烈，你就会有意志力去支撑自己去完成。
一个人若是不自律，谁都救不了他。
而一个人高度自律的程度也决定了一个人未来的人生高度。
罗振宇曾在去年的跨年演讲上讲到这样一个事实：
我们平时用支付宝、微信和现金支付，到底有什么本质区别？
表面上是手机支付更方便；但是实质上，用现金支付是理性决策；用手机支付，则是冲动消费。
用户用自己的本能来花钱，从中追求购物快感，而购物从来就不是理性的决策行为。
而现在越来越多公司推出各种听书、代你读等产品，让你不用耗费脑力来看书，让人们瞬间体验到获取知识的快感，并产生了自己很努力勤奋的“错觉”。
而往往导致自己越学越焦虑，越学越浮躁。因为如果长期限于错误的认知和这类轻度学习习惯的话，会让你丧失深度学习能力，永远困在认知低水平中。
什么是低水平学习？什么又是深度学习呢？
低水平学习：盲目追求阅读的速度和数量，让人产生勤奋的感觉，这种投入越多、损失也越大。
而深度学习：通过读书，能去践行书中的一些道理，用书中的知识改善你的生活，从这点开始，知识真正得到你的转化。
平日里你可以试着将自己以为懂的知识清晰的讲给别人听，你会发现这种困难才是真正深度学习的开始：因为你心里明白的东西，可是讲的时候就突然语无伦次。
低水平的学习只是满足于不断输入，不求质量；
而深度学习更看重的是输出，通过将知识教给别人、将知识通过自己的语言写出来。
将书里网状的思维变成大脑中树状的结构，最后在输出成线性的文字，才能将知识真正变成自己的。
你一定要确信：那些正确的行动往往是反本能的，一开始肯定非常不舒服，也正因为如此，才能让人产生收获。
在未来决定你人生高度的，就是你的深度学习能力
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