糖尿病的根本发病原因是什么？

vista说养生

2018年11月30日 · 正元庄实业（上海）有限公司联合创始人

近五十年来，医学基础理论研究始终停步不前，糖尿病与多数慢性病一样依旧病因不清，美国伊利诺伊州医院院长、医师执照局局长曼德尔松说，现代医学已经被大型药厂控制，真相不得而知，但是的确很少有资金投入到医学基础理论研究，每年却有巨额资金用于新药的开发。对于糖尿病，越来越多的证据显示，糖尿病与以下因素关系密切。

胰岛素：

胰腺功能下降，胰岛素不足，是一型糖尿病的病因，对于二型糖尿病来说，却不尽如此。如果胰岛素相对不足是主要病因，那么血糖高只应该出现在大量进食糖类食物之后，少吃糖类食物血糖就应该好转，但是实际情况是即使少吃甚至不吃糖类食物，血糖还是会高（这些血糖从何而来？），说明胰岛素不足并不是血糖高的内因。

血脂：

血脂高会明显影响胰岛素作用，高血脂干扰胰岛素与细胞表面受体结合，导致胰岛素效率低下，而且在血糖高的情况下，也会影响血脂代谢，血糖血脂两因素相互转化相互影响。所以，降血脂有利于降糖。糖尿病患者要尽量避免精致米面类高糖饮食，大量糖分进入身体会升高血糖，也会提升血脂水平，我们的身体还无法适应精致米面带来的血糖血脂快速升高，胰岛素被迫大量分泌，体内激素的过山车变化。

压力：

很少有人注意压力带来的血糖影响，但是最新的糖尿病研究已经证实，持续紧张与压力是导致糖尿病的主要诱因！当我们处于压力状态，大脑为了保证正常运转，需要消耗大量血糖，身体会出现低血糖状况。糖作为能量的主要来源，一旦低血糖情况发生，身体会启动低血糖应激反应，胰高糖素升高，胰岛素作用受到抑制，肝糖元分解出血糖，肌肉中的蛋白质以及脂肪都会通过糖异生作用转化为血糖，提高身体的血糖储备。如果低血糖情况反复出现，身体会处于战备状态，中枢神经兴奋，持续提升胰高糖素，用来规避低血糖风险，（低血糖比高血糖危险的多，短期的低血糖就会有致命损害）导致血糖居高不下。所以，糖尿病患者一定要警惕可能发生低血糖的情况，避免持续紧张工作，避免降糖过度，避免焦虑，按时吃饭和休息。

缺氧：

大多数人的呼吸方式有问题，呼吸太浅，前半口气还没有进入身体，后半口气又吐出去了，没有实现气体交换，身体实际上处于长期缺氧状态。随着年龄增长心肺功能下降，血管硬化，缺氧状况愈发明显。而缺氧与血糖，血压，尿酸甚至癌症等多种慢病密切相关。糖分在氧气充足的状态下燃烧，1单位可以释放19个单位的能量，而在缺氧状态下，糖分只能无氧酵解，释放出1单位的能量，有氧与缺氧，有19倍的能量差异！能量不足也就带来身体对能量的高需求。很多糖尿病患者都有疲乏无力症状，就是能量不足的典型，能量不足也会推高身体的血糖水平。所以糖尿病患者要练习腹式呼吸，并间断的深呼吸。单纯降糖可能会加重身体能量不足也会诱发身体的升糖反应。

基因：

遗传基因背了很多疾病的锅，就算有遗传因素，也可以通过后天干预使发病基因不表达响应。在我们还不能明确认识基因、遗传的作用机理之前，一味把病因推给基因是不负责任的。

有的医生一提糖尿病就说胰岛素不足，胰岛素抵抗，却不去排查胰岛素抵抗的原因，只是不断加大胰岛素剂量用来降糖，忽略了身体的升糖激素——胰高糖素的作用，这是不合理的做法。很多糖尿病患者同时伴有胰高糖素异常升高，或者称为胰高糖素血症，这其实是身体在进行主动升糖动作，在胰高糖素作用下，胰岛素必然受到抑制，增加胰岛素注射量并不能缓解病情。

糖尿病作为典型的生活方式疾病，与多种日常生活习惯息息相关。医疗对糖尿病的影响只有8％，一定要从多角度多方位来调理，饮食，运动，情绪，呼吸，放松训练等都非常重要，遗憾的是，这些都是医生的知识盲区。敲黑板，不理解身体主动升糖机理，盲目药物降糖，这才是糖尿病无法治愈的根本原因。

最重要的，是先分清自己血糖异常是哪种类型，最可能的诱因是什么，找到致病的根源，自然才能更好的调控。

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