流行病预防方法(李可)

​病毒没有大范围、高速传播之前，当以预防为主。

 

预防方式如下：

 

1、炙甘草22克、干姜11克、炮附片11克、生黄芪100克、苍术10克、佩兰叶10克、生晒参15克（捣碎入煎）、乌梅18克、冰糖15克（化入）、生姜10片、大枣12枚。

    加水1500ml，煮取300ml,可供三口之家二日服用，每人每次热饮50ml,日服2次。

    大流行期，服7天，停三天。周日可根据具体情况增加。

 

（此方出自于《李可老中医在第八期全国经方临床运用高级研修班演讲》）

 

2、可将艾叶、石菖蒲、佩兰煮水喷洒于空气中。

 

3、可用艾绒熏烟（注：熏烟时保持空气流通，避免因空间封闭而导致缺氧。）

 

4、呼吸吐纳，以固正气。附呼吸吐纳之法如下:

    呼吸五行观想法：先想心如太阳，呼吸时想靑气自肝而出，左（青龙）行于东，化作林木。

再想白气自肺而出，右（白虎）行于西，化作戈甲。

再想赤气自心而出，南（朱雀）行于上，化作焰明。

再想黑气自肾而出，北（玄武）行而下，化作水。

再想黄气自脾而出，存于中央，化作土。

（出自黄帝内经第七十二篇，刺法论）

 

5、保持平和心态。心态平和则正气长存，增强免疫能力。邪之所凑，其气必虚。过度恐惧则伤肾脏，肾脏虚则病毒入肾。过度思虑则伤脾，脾脏虚则病毒入脾。过度忧虑则伤肺，肺脏虚病毒入肺。此病毒入体之不同脏腑之因由。《皇帝内经》言：气定神闲、心安无惧，气从所顺，病从何生！