别小看周末,如何度过它将在很大程度上决定你的未来。
---- 张鹏
周末占人生时间的七分之二。如果人生只有70年,其中20年就是周末。当然,你会说它占的比例还不到一半,但它对人生的重要性可能超过50%。为什么?因为周末是可以完全由你自己掌控的,它可以用来调整你整个人生的方向。如果你的方向错了,你走得越快,错得越大。
那么,周末要如何度过才最有意义呢?我的建议如下。
1、还债
我觉得周末的首要任务是结清过去一周所欠的债。这里所说的债包括工作、学习、生活上计划完成而没有完成的任务。比如要回复的邮件、要缴纳的费用、要清洗的衣服、要整理的物品、要归档的照片、要完成的作业。这些拖欠的任务不可能自动消失,只会越积越多并且还会让你的“精神压力”和“经济压力”越积越大。
2、还情
人的感情关系主要包括爱情、亲情、友情。而周末是偿还一周所欠感情的最好机会。比如,陪家人、看父母、会朋友。
3、健身
健身的重要性不亚于前两者,特别是对那些办公室的白领。周末最好能增加有强度的健身运动,比如打球、跑步、游泳、爬山。还可以通过饮食对体重和营养进行的调节。许多人还应该通过周末来“补睡”。
4、学习
在完成上述四个任务的基础上,周末还应该拿出一部分时间去学习,包括去听课或者自学。学习是为了提升自己的能力,是为未来积累。另外,通过学习也可以思考自己的人生方向,并做出调整。
5、娱乐
我觉得娱乐是人生的重要部分,也可以说是我们人生的最大目标。我们学习、工作、健身是为了什么?其最终目的是为了能过上幸福的生活。而没有娱乐的生活,我觉得那不是幸福人生。
小结
上面列出了5大任务,那么我们应该如何分配时间?这当然会因人而异,因不同阶段而不同。我的时间分配是:每个周末要还清上周所欠的债务;要保证花2小时进行高强度的健身,比如打羽毛球;至少要花4个小时学习。剩下的时间可以分配给其他任务,不可忽略其中任何一项。
上面各项中,我并没有提出周末加班,那是因为我不认为周末是用来加班工作的。偶尔加班一两次是可以理解的,但如果加班成为常态,那么,我认为你的人生已经“不正常”了。
另外,有许多任务可以一并完成,比如和家人一起娱乐或者健身。但有一项任务只能独立完成,那就是学习。
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