太可怕！有牙龈疾病易得两种癌！

不好好护理口腔健康，

会有什么样的后果？

如果告诉你“癌症风险明显提高”，

你会不会以为在吓唬人。

01

牙龈问题让两种癌风险增加

真的不是在吓你~来自哈佛大学T.H. Chan公共卫生学院和中山大学附属第一医院等研究机构的报告显示：牙龈不健康，患某些类型癌症的风险更高。

研究共对20多年间近15万人进行了分析，在22~28年调查中，199人罹患食道癌，238人罹患胃癌。

研究显示：

有牙龈疾病史的人患食道癌或胃癌的风险增加了43%和52%；

掉两颗及以上牙齿的人患食道癌和胃癌的风险提高了42%和33%；

如果同时有牙龈疾病史并掉牙的人，患胃癌的风险增加了68%。

图片来源：中国生物技术网

口腔不洁除了会增加癌症风险外，还会增加脑出血、哮喘、心脏病及肾脏病等风险。

02

牙龈一生面临4大危机

牙龈又被大家叫作“牙床”。

◆健康的牙龈：颜色是粉红色，边缘应该贴合牙面，质地坚韧而富有弹性。

◆当牙龈有炎症时：颜色红色，边缘增厚、肿胀、质地变软，最明显的一个信号是牙龈出血。

如果不注意口腔卫生，会引起牙龈炎，继续发展就是牙周炎，从刚开始的牙龈肿痛、出血，到牙疼、牙齿松动，最终的结果就是牙齿脱落。

牙结石

口腔内有大量细菌，集聚成团就形成了牙菌斑，黏附在牙齿表面。刚形成的牙结石多呈黄色，一旦久了便形成黑色的坚硬石块，此时刷牙也无法去除，牙结石又会进一步引发牙龈炎症。

牙龈出血

牙石刺激牙龈，引发炎症，就容易引起牙龈出血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝；重者在牙龈受到轻微刺激时出血较多，甚至自发性出血。

牙龈肿痛

炎症再发展，就会出现牙龈肿痛。

牙龈萎缩

牙齿间的“小三角”间隙会越来越显露，牙缝也越变越宽。

03

做到10条延长牙齿使用寿命

《中国居民口腔健康指南》指出，保持口腔健康，最好做到以下10点：

1、每天至少要刷牙2次，晚上睡前刷牙更重要，饭后最好要漱口；

2、做到每人牙刷口杯不混用；个人可根据自己所需选用牙膏和牙刷；

3、牙刷一般每3个月左右更换一次。如果刷毛发生弯曲或倒伏，需立即更换。

4、提倡适当使用漱口水。

5、尽量减少吃糖次数，少喝高糖饮料；晚上睡前刷牙后不能再吃东西。

6、吸烟可使罹患牙周病风险增高5倍；孕妇吸烟或被动吸烟，还可引起胎儿口腔颌面部畸形。

7、提倡每年洗牙一次。洗牙过程可能会轻微出血或短暂牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。

8、每年至少进行一次口腔健康检查。

9、及时修复缺失牙齿。

10、选择正规医疗机构进行口腔保健和治疗，以防发生交叉感染等。

04

护理口腔划重点

刷牙是最基础的口腔清洁方式，完成口腔的基础清洁后，建议用漱口水清除口腔中的食物残渣。漱口水，不仅能去除口腔内的食物残渣和部分软垢，还能抑制细菌增长，减少口腔的致病菌。需要提醒的是，刷牙 漱口水才是护理口腔更全面的方式。

此间留香清新草本漱口水震撼上市！其安全性已得到中国质检领域权威新闻媒体—中国质量新闻网的肯定，入选了中国质量先锋档案！【质量先锋档案】具有权威性认证，所有被选中的企业与产品都是优中选优，只有最优秀的企业与产品才能录入电子档案。